Рецепт: Салат овощной с семенами льна - свежие овощи, квашеная капуста и семена льна
Ингредиенты:
свежий огурец - 1 шт.;
томат свежий - 1 шт.;
лук красный - 1 шт.;
капуста квашеная - 200 грамм;
семена льна - 1 ст.л.;
нерафинированное подсолнечное масло - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу
Способ приготовления:
свежий огурец - 1 шт.;
томат свежий - 1 шт.;
лук красный - 1 шт.;
капуста квашеная - 200 грамм;
семена льна - 1 ст.л.;
нерафинированное подсолнечное масло - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
зелень петрушки - по вкусу
Добрый день, друзья!
Салат овощной с семенами льна. Просто, вкусно, свежо и полезно.
Ингредиенты: свежий помидор, свежий огурец, репчатый или красный лук, квашеная капуста, зелень петрушки, семена льна, нерафинированное подсолнечное масло, соль по вкусу.Свежие овощи помыть, очистить и нарезать соломкой.
Свежий огурец,
свежий помидор,
красный или репчатый лук нарезать перьями.
С квашенной капусты слить жидкость и добавить к свежим овощам.
Зелень петрушки измельчить и добавить.
И конечно же большую столовую ложку семян льна.
Салат перемешать.
Заправить салат нерафинированным подсолнечным маслом.
Перемешать, до вкусу добавить соль.
Приятного аппетита!
Салат овощной с семенами льна. Просто, вкусно, свежо и полезно.
Ингредиенты: свежий помидор, свежий огурец, репчатый или красный лук, квашеная капуста, зелень петрушки, семена льна, нерафинированное подсолнечное масло, соль по вкусу.Свежие овощи помыть, очистить и нарезать соломкой.
Свежий огурец,
свежий помидор,
красный или репчатый лук нарезать перьями.
С квашенной капусты слить жидкость и добавить к свежим овощам.
Зелень петрушки измельчить и добавить.
И конечно же большую столовую ложку семян льна.
Салат перемешать.
Заправить салат нерафинированным подсолнечным маслом.
Перемешать, до вкусу добавить соль.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту: