Рецепт: Суп рыбный детский - суп-пюре с горбушей
Ингредиенты:
картофель свежий - 4-5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
горбуша филе (свежее) - 300 грамм;
зелень - по желанию;
соль и специи - по вкусу;
растительное масло для жарки - по вкусу;
масло сливочное - по желанию
Способ приготовления:
картофель свежий - 4-5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
горбуша филе (свежее) - 300 грамм;
зелень - по желанию;
соль и специи - по вкусу;
растительное масло для жарки - по вкусу;
масло сливочное - по желанию
Доброго всем времени суток, друзья!
Сегодня приготовим сливочный рыбный суп-пюре с горбушей.
На приготовления понадобится: свежий картофель, свежая морковь, репчатый лук, любая рыба, растительное масло, сливочное масло соль и специи по вкусу.
Ставим на плиту кастрюлю, наливаем воду.
Свежий картофель моем, очищаем и нарезаем произвольно.
Нарезанный картофель еще раз промываем и отправляем в кастрюлю с водой.
На другую конфорку ставим сковороду, наливаем рафинированное растительное масло.
Репчатый лук очищаем, моем, нарезаем кубиком и
отправляем на сковороду.
Свежую морковку моем, очищаем, нарезаем кубиком и
тоже отправляем на сковороду к лук обжариваться.
Любую рыбу по наличию, защищаем от чешую, внутренностей и нарезаем на куски. Кости и кожу до варки не удаляю, в них тоже есть полезности.
Нарезанную рыбу отправляем в кастрюлю к картофелю вариться.
Овощи на сковороде перемешиваем, доводить до готовности их не нужно и выключаем плиту.
Рыба варится быстро,
вынимаем её из кастрюли на тарелку,
пусть немного остынет. А в кастрюлю отправляем овощи со сковороды, перемешиваем.
Отваренную рыбу разбираем, удаляем косточки и
возвращаем в кастрюлю.
Добавляем зелень, сегодня - сухой укроп.
Перемешиваем и доводим суп до готовности овощей.
Уже вкусно выглядит, но этот детский супчик и рыбку нужно спрятать. С помощью погружного блендера измельчаем суп в пюре.
Но это ещё не всё, добавляем в кастрюлю небольшой кусочек сливочного масла.
Перемешиваем и сливочный рыбный суп-пюре для детей готов!
По желанию в тарелку с супом можно добавить кусочки отварной рыбки, может детям понравится и они полюбят рыбу.
Желаю всем приятного аппетита, хорошего настроения и крепкого здоровья!
Сегодня приготовим сливочный рыбный суп-пюре с горбушей.
На приготовления понадобится: свежий картофель, свежая морковь, репчатый лук, любая рыба, растительное масло, сливочное масло соль и специи по вкусу.
Ставим на плиту кастрюлю, наливаем воду.
Свежий картофель моем, очищаем и нарезаем произвольно.
Нарезанный картофель еще раз промываем и отправляем в кастрюлю с водой.
На другую конфорку ставим сковороду, наливаем рафинированное растительное масло.
Репчатый лук очищаем, моем, нарезаем кубиком и
отправляем на сковороду.
Свежую морковку моем, очищаем, нарезаем кубиком и
тоже отправляем на сковороду к лук обжариваться.
Любую рыбу по наличию, защищаем от чешую, внутренностей и нарезаем на куски. Кости и кожу до варки не удаляю, в них тоже есть полезности.
Нарезанную рыбу отправляем в кастрюлю к картофелю вариться.
Овощи на сковороде перемешиваем, доводить до готовности их не нужно и выключаем плиту.
Рыба варится быстро,
вынимаем её из кастрюли на тарелку,
пусть немного остынет. А в кастрюлю отправляем овощи со сковороды, перемешиваем.
Отваренную рыбу разбираем, удаляем косточки и
возвращаем в кастрюлю.
Добавляем зелень, сегодня - сухой укроп.
Перемешиваем и доводим суп до готовности овощей.
Уже вкусно выглядит, но этот детский супчик и рыбку нужно спрятать. С помощью погружного блендера измельчаем суп в пюре.
Но это ещё не всё, добавляем в кастрюлю небольшой кусочек сливочного масла.
Перемешиваем и сливочный рыбный суп-пюре для детей готов!
По желанию в тарелку с супом можно добавить кусочки отварной рыбки, может детям понравится и они полюбят рыбу.
Желаю всем приятного аппетита, хорошего настроения и крепкого здоровья!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту: