Рецепт: Запеканка из капусты - легко и вкусно
Ингредиенты:
капуста белокочанная молодая - 0,5 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
молоко - 150 мл.;
манная крупа - 50 грамм;
соль и специи - по вкусу;
зелень - по желанию
Способ приготовления:
капуста белокочанная молодая - 0,5 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
молоко - 150 мл.;
манная крупа - 50 грамм;
соль и специи - по вкусу;
зелень - по желанию
Доброго всем времени суток, друзья! Предлагаю приготовить лёгкую и вкусную запеканку из молодой капусты.
Для приготовления понадобится молодая белокочанная капуста, куриные яйца, молоко, манная крупа, зелень, соль и специи.
Молока понадобится 2/3 стакана.
Берем миску,
разбиваем в миску 3 куриных яйца,
наливаем молоко,
высыпаем в миску манную крупу.
Всё тщательно перемешиваем и убираем в сторону.
Капуста. Снимаем с кочана верхние некрасивые листья, кочан моем, отрезаем нужное количество капусты (у меня получилось 200 грамм). Шинкуем молодую белокочанную капусту тонкой соломкой.
Перекладываем капусту в миску.
Добавляем соль и немного перетираем, чтобы уменьшить объём.
Соединяем обе миски в одну, перемешиваем.
Добавить любимые специи (чёрный молотый перец, молотый кориандр).
Любую зелень (замороженный укроп).
Всё перемешать.
Форму для выпечки смазать растительным маслом и
выложить в нее будущую капустную запеканку, разровнять.
Отправить запекаться в духовку при температуре 180*С на 30 минут до готовности.
Капустная запеканка готова! Охлаждаем до теплого состояния и отрезаем кусочек.
Подаём на стол со свежей зеленью, сметаной или чего сами хочется.
Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и хорошего настроения!
Для приготовления понадобится молодая белокочанная капуста, куриные яйца, молоко, манная крупа, зелень, соль и специи.
Молока понадобится 2/3 стакана.
Берем миску,
разбиваем в миску 3 куриных яйца,
наливаем молоко,
высыпаем в миску манную крупу.
Всё тщательно перемешиваем и убираем в сторону.
Капуста. Снимаем с кочана верхние некрасивые листья, кочан моем, отрезаем нужное количество капусты (у меня получилось 200 грамм). Шинкуем молодую белокочанную капусту тонкой соломкой.
Перекладываем капусту в миску.
Добавляем соль и немного перетираем, чтобы уменьшить объём.
Соединяем обе миски в одну, перемешиваем.
Добавить любимые специи (чёрный молотый перец, молотый кориандр).
Любую зелень (замороженный укроп).
Всё перемешать.
Форму для выпечки смазать растительным маслом и
выложить в нее будущую капустную запеканку, разровнять.
Отправить запекаться в духовку при температуре 180*С на 30 минут до готовности.
Капустная запеканка готова! Охлаждаем до теплого состояния и отрезаем кусочек.
Подаём на стол со свежей зеленью, сметаной или чего сами хочется.
Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и хорошего настроения!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту: