Овсяные батончики
Репутация: +25976
Все рецепты автора: 455
Дата публикации: 2020-04-16
Рецепт понравился: 38

Рецепт: Овсяные батончики - В духовке. С бананом. В пост.

Ингредиенты:
банан - 2 штуки;
овсяные хлопья - 1 стакан;
сахар - 1 ст ложка;
орехи - по вкусу;
изюм - по вкусу;
клубника - по вкусу;
кунжут - 1 ст ложка
Способ приготовления:
Доброго времени суток, друзья.

Пришло время поделится с Вами рецептом приготовления постных овсяных батончиков с бананом. Блюдо простое, но в пост выручает. Готовлю эти батончики часто, периодически меняя те или иные ингредиенты.

Овсяные батончики фото



Итак, я взяла два банана. Нарезала их на небольшие кусочки, чтобы легче было измельчать их при помощи блендера. Модно и не нарезать.

Овсяные батончики фото



К бананам добавила один стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления.

Овсяные батончики фото



Сюда же добавила немного сахарного песка, изюм и орешки. Можно добавить семечки или кокосовую стружку или сухофрукты по вашему вкусу.

Овсяные батончики фото



Измельчаю все ингредиенты при помощи погружного блендера.

Овсяные батончики фото


Ещё добавлю немного замороженной клубники. У меня она протёртая с небольшим количеством сахара.

Овсяные батончики фото


Получилась вот такая тягучая масса, которую уже можно запекать.

Овсяные батончики фото


Я беру силиконовый коврик и равномерно выкладываю всю массу на него. Аккуратно разравниваю.

Овсяные батончики фото



Сверху посыпаю кунжутом.

Овсяные батончики фото



Запекаю батончики в духовке, при температуре 170 градусов. Примерное время - 20 минут. Можно подержать дольше, тогда батончики получатся более сухими.

Овсяные батончики фото



Осталось только нарезать батончики и можно наслаждаться вкусным, постным и полезным десертом к чаю или кофе. Батончики получаются в меру мягкими и эластичными.

Овсяные батончики фото



До новых встреч!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

TAKUV
Мы сейчас тоже "подсели" на ПП). ответить
Grettchen
Какие симпатичные! ответить
Бессонога
очень вкусно и полезно. ответить
Motildaak
сколько см в толщину выкладываете примерно массу? ответить
Sonya 31
Меньше сантиметра. Вообще, особого значения не имеет. ответить
MarinaRafailova
полезно и вкусно!) ответить
Anastasia5
Давно хочу приготовить овсяные батончики. Интересный рецепт) ответить
AlenaScorpion
Частенько готовлю такие батончики. Объедение! Когда добавляю изюм, то сахар не кладу, и так сладкие получаются. А если без изюма, то бывает мед вместо сахара использую. ответить
AniramOlga
Очень интересный рецепт. Вкусно и полезно. ответить
lanawin
Какие классные батончики! ответить
Оставить свой комментарий