Рецепт: Куриные голени в крахмальной панировке и соевым соусом - Голени Счастья
Ингредиенты:
соевый соус - 4 столовых ложки;
перец черный молотый - 0,5 чайной ложки;
крахмал картофельный - 4 столовых ложки;
куриные голени - 1 кг;
масло подсолнечное для смазывания чашки - 1 столовая ложка;
соли - 0,5 чайной ложки
Способ приготовления:
соевый соус - 4 столовых ложки;
перец черный молотый - 0,5 чайной ложки;
крахмал картофельный - 4 столовых ложки;
куриные голени - 1 кг;
масло подсолнечное для смазывания чашки - 1 столовая ложка;
соли - 0,5 чайной ложки
В моей семье все уважают мясо, но вот старший сын стал оставлять всегда немного порции. Младший обожает куриные голени, он их есть всегда. Так как привыкла угождать своим в пищевом выборе, пришлось пробовать не просто обжаривать голени с луком, а покопаться и выбрать рецепт с хрустящей корочкой. Только готовка иногда меня просто изматывает, и выбрала простой рецепт с минимальными затратами продуктов и времени.
Голени упаковку, моем.
Отрываем шкурку. Далее перчим, перец берём по вкусу.
Соль немного, просто в рецептуру идёт соевый соус, так что можно просто испортить блюдо (пересолить).
Иногда перец и соль скатываются вот такими шариками.
Старайтесь распределить массу по голени.
Крахмал высыпаем в глубокую тарелку.
Обваливаем до белой ножки, лучше без проплешин.
Далее в тарелку наливаем соевый соус в глубокую тарелку. Обмакиваем. Приготавливаем жаровню, ставим на огонь. Наливаем растительного масла, ждём прогрева(точнее не ждём, а готовим голени). Голени в сковороде, начало обжарки.
Вот такая ажурная корочка появляется. Обжариваем в районе 20-30 минут, всё зависит от вашей плиты.
О вкусовых данных. Голени получаются очень сочными. Соли и перца достаточно, они не сильно выделяются, но чувствуется во вкусе. Крахмал превращается в корочку нежную, но очень вкусную.
P.S. Когда я готовлю так голени, мои мужчины их сметают за вечер.
Голени упаковку, моем.
Отрываем шкурку. Далее перчим, перец берём по вкусу.
Соль немного, просто в рецептуру идёт соевый соус, так что можно просто испортить блюдо (пересолить).
Иногда перец и соль скатываются вот такими шариками.
Старайтесь распределить массу по голени.
Крахмал высыпаем в глубокую тарелку.
Обваливаем до белой ножки, лучше без проплешин.
Далее в тарелку наливаем соевый соус в глубокую тарелку. Обмакиваем. Приготавливаем жаровню, ставим на огонь. Наливаем растительного масла, ждём прогрева(точнее не ждём, а готовим голени). Голени в сковороде, начало обжарки.
Вот такая ажурная корочка появляется. Обжариваем в районе 20-30 минут, всё зависит от вашей плиты.
О вкусовых данных. Голени получаются очень сочными. Соли и перца достаточно, они не сильно выделяются, но чувствуется во вкусе. Крахмал превращается в корочку нежную, но очень вкусную.
P.S. Когда я готовлю так голени, мои мужчины их сметают за вечер.
Видео:
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: