Салат "Табуле"


Репутация: +363
Все рецепты автора: 29
Дата публикации: 2020-04-21
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Салат "Табуле" - Турецкий

Ингредиенты:
кинза - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лимон - 0.5 шт.;
укроп - по вкусу;
масло оливковое - 2 ст.;
помидоры красные - 2 шт.;
крупа кускус - 0.5 ст.
Способ приготовления:

Салат Табуле фото

Всем привет! Я давно не делилась с вами никакими рецептами, но, наконец-то нашла для этого время. Хочу вам посоветовать приготовить вкуснейший салат "Табуле". Я обожаю этот салат! Вариантов его приготовления множество. Можно экспериментировать как вам захочется, добавлять разную зелень, кускус можно заменить на булгур. В любом случаи - это объедение!

Для начала нам нужно в соотношении 1:2 залить кипятком кускус и добавить одну чайную ложку оливкового масла и щепотку соли, все перемешать и оставить минут на 5. Кускус должен впитать всю воду.

Салат Табуле фото


Далее мы моем помидоры, делаем крестообразные не глубокие разрезы и обдаем кипятком.

Салат Табуле фото

Снимаем кожицу и нарезаем на небольшие кусочки. Зелень так же моем, бросаем на дуршлаг, чтобы вся вода стекла. Нарезаем кинзу и укроп.

Салат Табуле фото

С лимона выжимаем сок.

Салат Табуле фото


В салатник высыпаем помидоры, зелень, кускус. Поливаем все оливковым маслом и лимонным соком. По вкусу добавляем соль и чёрный молотый перец. Я использую смесь из 5 перцев - добавляет больше вкуса и аромата. Все перемешиваем и ставим в холодильник на 2-3 часа.

Время приготовления: 3 ч.
Примерная стоимость порции: 120 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Anastasia5
Интересный рецепт салата) ответить
soysoy2018
Спасибо) ответить
Оставить свой комментарий