Диетический манник


Репутация: +653
Все рецепты автора: 48
Дата публикации: 2020-04-22
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Диетический манник - в мультиварке

Ингредиенты:
манная крупа - 1 стакан;
овсяная мука - 1 стакан;
кефир 1% - 1 стакан;
яйца куриные - 3 шт;
банан - 1 шт;
подсластитель - по вкусу;
сода пищевая - 1 ч.л
Способ приготовления:
Такой манник нисколько не повредит фигуре и будет полезен на завтрак. Сладкую выпечку я люблю готовить в мультиварке. В ней она всегда получается идеальной, с красивой корочкой!

Манник диетический


Необходимые ингредиенты для диетического манника:

Манник диетический


В кефир высыпать манку и дать ей время настояться для набухания. Как правило, достаточно 20-30 минут.

Манник диетический


Манник диетический


Тем временем яйца разбиваем в миску. Добавляем к ним подсластитель. У меня - это 3 пакетика заменителя сахара Фит Парад. Если любите выпечку послаще добавьте 5-6 пакетиков.

манник диетический


Взбить яйца венчиком.

манник диетический


В манку добавить 1 чайную ложку соды.

манник диетический


Перемешать.

манник диетический


К набухшей манке просеять овсяную муку.

манник диетический


манник диетический


Тщательно перемешать.

манник диетический


К получившейся массе добавить яичную смесь.

манник диетический


Банан размять и добавить его к основным ингредиентам.

манник диетический


манник диетический


Размешать.

манник диетический


Чашу мультиварки смазать растительным маслом.

манник диетический


Вылить в нее полученную смесь.

манник диетический


Выбрать режим "Выпечка" и установить время приготовления - 1 час.

манник диетический


После сигнала с помощью поддона для варки на пару достать манник.

манник диетический


манник диетический


При желании украсить.

манник диетический


После охлаждения вкусный и полезный манник готов!

манник диетический


Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

OlgaCh
Красиво получилось!) ответить
lanawin
И очень вкусно!:) ответить
Anastasia5
Отличная выпечка) ответить
Бессонога
Красиво и полезно. ответить
Макоша
На салфетке торт и свечи!
Розы! Танцы! Маскарад!
Впереди- прекрасный вечер!
Дню рожденья кто ж не рад?
«Манник»- торт, салфетка- ретро,
Свечек столько, сколько лет!
И сейчас- как- будто лето…
Поздравленья- на десерт…!
ответить
Датошная Дамочка
Вкусный манник ответить
Оставить свой комментарий