Рецепт: Паста со шпинатом - нежно, изыскано, и очень быстро - 15 минут на все
Ингредиенты:
шпинат - 1 пучок;
филе куриное - 350 г;
макароны - 200 г;
лук репчатый - 1 головка;
сливки 20% - 200 мл;
соль и специи - по вкусу;
мука для обваливания - 1 ложка
Способ приготовления:
шпинат - 1 пучок;
филе куриное - 350 г;
макароны - 200 г;
лук репчатый - 1 головка;
сливки 20% - 200 мл;
соль и специи - по вкусу;
мука для обваливания - 1 ложка
Сегодня готовила соус (подливу) с макаронами. А если переложить на кулинарные неологизмы - пасту с куриным филе под сливочно-шпинатным соусом, а-ля долой унылый карантин. Примерно так это блюдо называлось бы пусть не в итальянском (как профильном по макаронам), но в среднего уровня европейском ресторане точно. Вкус, фактура - все просто класс. Сочетание продуктов идеальное. Советую попробовать!
Лук порезала и ошпарила. Сделала так, чтобы смягчить его вкус и фактуру. Думаю, можно просто взять салатный сладкий лук.
Филе порезала кубиком 2-3 см.
Обваляла в муке.
Обжарила на горячей сковороде с растительным маслом.
С лука слила воду, чуть обсушила.
И добавила его к филе.
Продолжая периодически помешивать поджарила все вместе практически до готовности лука. Зачем так? Хотела приготовить мясо быстро, чтобы не пересушить.
Шпинат промыла, убрала места с грубыми жилками.
Порезала, всыпала на сковороду. Огонь убавила до среднего.
Добавила сливки, у меня каймак (40% сливки), который я развела водой 1:1 и получила 200 мл 20% сливок.
Специи и соль. Специи взяла готовый набор для спагетти (укроп, орегано, базилик, мята и кориандр)
Накрыла крышкой и прогрела все вместе 5 минут.
Готово. Писала я этот текст дольше, чем готовила. Весь процесс - 15 минут.
Подавала с ракушками. Можно с рисом. Поздно сообразила, можно было еще присыпать чуток сыром.
Приятного аппетита!
p/s/ мой план сработал - мясо осталось сочным внутри. Шпинат за такое короткое время не сварился, а лишь немного обмяк, сохранив вкус и приятную маслянисто-обволакивающую фактуру. Лук не хрустел, успел приготовиться.
Лук порезала и ошпарила. Сделала так, чтобы смягчить его вкус и фактуру. Думаю, можно просто взять салатный сладкий лук.
Филе порезала кубиком 2-3 см.
Обваляла в муке.
Обжарила на горячей сковороде с растительным маслом.
С лука слила воду, чуть обсушила.
И добавила его к филе.
Продолжая периодически помешивать поджарила все вместе практически до готовности лука. Зачем так? Хотела приготовить мясо быстро, чтобы не пересушить.
Шпинат промыла, убрала места с грубыми жилками.
Порезала, всыпала на сковороду. Огонь убавила до среднего.
Добавила сливки, у меня каймак (40% сливки), который я развела водой 1:1 и получила 200 мл 20% сливок.
Специи и соль. Специи взяла готовый набор для спагетти (укроп, орегано, базилик, мята и кориандр)
Накрыла крышкой и прогрела все вместе 5 минут.
Готово. Писала я этот текст дольше, чем готовила. Весь процесс - 15 минут.
Подавала с ракушками. Можно с рисом. Поздно сообразила, можно было еще присыпать чуток сыром.
Приятного аппетита!
p/s/ мой план сработал - мясо осталось сочным внутри. Шпинат за такое короткое время не сварился, а лишь немного обмяк, сохранив вкус и приятную маслянисто-обволакивающую фактуру. Лук не хрустел, успел приготовиться.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту:
ЕленаМечник1987 · 2020-04-24 20:28:46
Ммм, выглядит аппетитно!!! Главно, что получилось универсально и можно гарнир менять.
ответить
MashaKhaustova · 2020-04-25 08:56:01
в России каймак встречала, но это был сливочный сыр.Я в составе написала - 200 г сливок 20%, ими можно заменить каймак.
Я сейчас в Узбекистане. Здесь сливки 5-20% стоят дороже, чем каймак 35-40%. Местные его вместо масла на хлеб мажут. Я теперь тоже. Вкусно ))) ответить