Рецепт: Салат с редисом и яйцом - В добавлением сельди.
Ингредиенты:
редис - 20 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
филе сельди - 150 гр.;
зелень свежая - 100 гр.;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - по вкусу
Способ приготовления:
редис - 20 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
филе сельди - 150 гр.;
зелень свежая - 100 гр.;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - по вкусу
Редис один из первых весенних плодов, стоит он на сегодняшний день очень даже доступно (15 гривен за килограмм). К тому же супруг любит редиску и салат с ней делаем каждый день. И каждый раз добавляем новые ингредиенты. Сегодня готовили салат с добавлением сельди.
Ингредиенты доступны каждому.
В начале ставлю варить яйцо, время варки восемь минут.
Мою и нарезаю мелко свежую зелень, у меня перьевой лук, укроп и петрушка.Можно нарезать в салат и листья редиса, они так же, как и корнеплоды, богаты витаминами и минералами. Редиску режу наполовину и затем на тоненькие "пластинки".
Я для салатов покупаю филе в масле, возни меньше и кости не надо самой выбирать.
Филе сельди нарезаю не большими кусочками.
Яйцо натираю на крупной тёрке.
Добавляю чуть соли и подсолнечного масла. Зачастую я добавляю масло из банки с сельдью, там кроме масла и специи есть. Получается вкусно и салатик с другими "оттенком".
Витаминный салатик готов.Как добавка к макарошкам и тефтелькам в сметанно - томатном соусе очень даже хорош салатик.
Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения. Пользуйтесь моментом и готовьте салаты с добавлением вкусных и малокалорийных (14 килокалорий в ста граммах редиса) корнеплодов.
***Время приготовления всего десять минут с учетом варки яйца.***
Ингредиенты доступны каждому.
В начале ставлю варить яйцо, время варки восемь минут.
Мою и нарезаю мелко свежую зелень, у меня перьевой лук, укроп и петрушка.Можно нарезать в салат и листья редиса, они так же, как и корнеплоды, богаты витаминами и минералами. Редиску режу наполовину и затем на тоненькие "пластинки".
Я для салатов покупаю филе в масле, возни меньше и кости не надо самой выбирать.
Филе сельди нарезаю не большими кусочками.
Яйцо натираю на крупной тёрке.
Добавляю чуть соли и подсолнечного масла. Зачастую я добавляю масло из банки с сельдью, там кроме масла и специи есть. Получается вкусно и салатик с другими "оттенком".
Витаминный салатик готов.Как добавка к макарошкам и тефтелькам в сметанно - томатном соусе очень даже хорош салатик.
Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения. Пользуйтесь моментом и готовьте салаты с добавлением вкусных и малокалорийных (14 килокалорий в ста граммах редиса) корнеплодов.
***Время приготовления всего десять минут с учетом варки яйца.***
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту:
MashaKhaustova · 2020-05-04 21:06:11
интересно! попробую, по сочетанию продуктов мне должен понравиться салатик
ответить
Mimoza1957 · 2020-05-06 18:35:39
Рецепт придумал муж, нам салат понравился и делаем его теперь часто.
ответить