Салат из зеленой фасоли


Репутация: +8385
Все рецепты автора: 404
Дата публикации: 2020-05-15
Рецепт понравился: 20

Рецепт: Салат из зеленой фасоли - Горячий салат! Или просто закуска!

Ингредиенты:
зеленая фасоль стручковая - 250 гр;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
масло растительное - 50 мл;
чеснок - 1 зубок;
медвежий лук - 50 гр
Способ приготовления:

Продукты



Добрый вечер.
Сегодня расскажу о постном рецепте зеленой фасоли с медвежим луком. Где я его взяла? В лесу! Очень вкусная травка. Вкус напоминает лук и чеснок одновременно! Томат не использовала, который на фото сиоит.

Лук


Итак начнем. Лук и чеснок порезать на кубики.

Морковь



Морковь трем на корейской терке. Но можно на любой, какая у вас есть.

Морковь


На сковороду наливаеим масло и обжариваем оук, чеснок и морковь до мягкости.

Фасоль


Далее добавляем мороженную фасоль и еще тушим минут 10-15. Пока фасоль не станет мягкой. Солим, перчим и убираем с огня. Режем лук мелко и засыпаем его сверху на фасоль. Закрыть крышкой и лать 5 минут настояться.

Блюдо


Получается очень вкусное и полезное, постное блюдо.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 25 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

babazina
Интересно, а если не в лесу то где лук медвежий можно взять? ответить
Michaela
Еще он называется черемша. Продается на рынках! У грузинов:) ответить
babazina
А ну это название уже более знакомо, спасибо за просвещение! ответить
MashaKhaustova
О, я и не знала такое название. Черемшу знаю и люблю ответить
OlgaCh
Интересный рецепт! ответить
SchlauFuchs
я тоже не пустая из лесу выхожу! с крапивой. Хороший рецепт! ответить
Michaela
А что ты с крапивой готовишь? ответить
SchlauFuchs
супчик, масло делала, но это уже для ухода за кожей ответить
Anastasia5
Про медвежий лук не слышала. Очень интересно. А в каком лесу он растёт? Где искать? ответить
Elenafleshka
его еще черемша называют ответить
Elenafleshka
интересный рецепт ответить
Grettchen
Как аппетитно выглядит тарелочка! ответить
Michaela
Да было очень вкусно! ответить
Оставить свой комментарий