Салат из весенних овощей


Репутация: +13294
Все рецепты автора: 385
Дата публикации: 2020-05-21
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Салат из весенних овощей - "с растительным маслом"

Ингредиенты:
капуста ранняя - 500 г;
морковь - 1 шт;
редис крупный - 1 шт;
свежий огурец - 1 шт;
укроп свежий - 1 веточка;
свежая петрушка - 1 веточка;
мало ратительное - 2 ст.ложки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Весной витаминный салат можно делать хот каждый день из того, что есть в холодильнике.
Например, очень витаминно и вкусно салат получается из ранней капусты. Капуста молодая, нежная сочная.
Для этого капусту нужно тоненько нашинковать.

Салат из весенних овощей фото


Добавить соль по вкусу и слегка помять руками.

Салат из весенних овощей фото


Морковь натереть на средней терке.

Салат из весенних овощей фото


Добавить к капусте и снова слегка помять руками. Появится нежнейший сок, который соединится с овощами.

Салат из весенних овощей фото


Редис и огурец конечно же хорошо помыть.

Салат из весенних овощей фото


На крупной терке натереть и редис, и огурец. Так будет сочнее.

Салат из весенних овощей фото


Укроп и петрушку конечно же тщательно промыть.

Салат из весенних овощей фото


Порезать мелко и добавить в тарелку к овощам и корнеплодам.

Салат из весенних овощей фото


Добавить растительное масло.

Салат из весенних овощей фото


Хорошо все перемешать.

Салат из весенних овощей фото

Салат готов к употреблению. Сочный, освежающий. Действительно пахнет свежестью. Это вкусно и витаминно-полезно.

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

сабрина
Салат сплошные витамины. ответить
Тать-я-на
ага) ответить
MarinaRafailova
полезно и вкусно) ответить
Тать-я-на
Конечно же)) ответить
zana
полезный салат и вкусный. ответить
Тать-я-на
И доступный.) ответить
Grettchen
Хороший салатик) ответить
Тать-я-на
Спасибо. ответить
Оставить свой комментарий