Картофельная запеканка с чечевицей


Репутация: +49
Все рецепты автора: 8
Дата публикации: 2020-05-25
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Картофельная запеканка с чечевицей - Вегетарианская

Ингредиенты:
картофель - 1400 г;
морковь - 200 г;
чечевица зеленая - 250 г;
соль - 2 ч. л.;
паприка молотая - 2 ч. л.;
куркума молотая - 2 ч. л.;
орегано сушенный - 0,5 ч. л.;
растительное масло  - 2 ст. л.;
перец молотый (черный) - 0,5 ч. л.
Способ приготовления:
Сразу отмечу, что запекаться запеканка будет в форме 32 на 22 см и глубиной 5 см, поэтому если у вас форма меньшего размера, то и всех ингредиентов вам понадобится немного меньше, чем у меня.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Нам заранее необходимо замочить 250 г зелёной чечевицы. Я всегда это делаю на ночь. А воду сливаем перед приготовлением блюда.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Чистим 1400 г картошки.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Разрезаем их пополам, чтобы они сварились быстрее.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Сливаем старую воду и наливаем новую.
Ставим на огонь, после закипанием солим по вкусу и варим до готовности.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Очищаем морковку весом примерно 200 г.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


И натираем её на крупной тёрке.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Разбухшую чечевицу измельчаем в блендере.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Необязательно её измельчать до совсем мелкого состояния. Вот так будет достаточно.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Теперь на сковороде с маслом обжариваем сначала морковь. Примерно 1-2 минуты.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


А затем добавляем к ней чечевицу.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Перемешиваем. Добавляем соль, перец, паприку, куркуму, орегано. И обжариваем 3-5 минут.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Картошка сварилась. Теперь сливаем воду, но не всю… Оставляем около ¼ от того, что у нас было.
Мнём картофелемялкой.

Картофельная запеканка с чечевицей фото



Картошка должна быть не сухой (для этого мы оставляли воду), но и не жидкой, иначе запеканка не будет держать форму на тарелке. Поэтому если сомневаетесь в количестве оставленной воды, то лучше слейте её в стакан и добавляете по мере необходимости.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Смазываем форму для выпекания маслом. Делим пюре на 2 части. Выкладываем первую часть. И распределяем её по всей площади.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Теперь выкладываем всю чечевицу с морковкой. И тоже распределяем её.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Вторая часть картошки идёт на верхний слой.
Распределяем её аккуратно: от центра к краю, чтобы случайно не смешать с чечевицей.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Теперь на блюдце добавляем в растительное масло куркуму.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Картофельная запеканка с чечевицей фото



Перемешиваем.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


И смазываем верхний слой.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Отправляем форму в духовку, нагретую до 200 градусов, на 15 минут.

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Запеканка готова!

Картофельная запеканка с чечевицей фото


Посмотрите, какая румяная она у нас получилась! И совсем не нужно никакого сыра! Кстати, не рекомендую посыпать сыром запеканку, если вам вдруг захотелось, так как кальций препятствует усвоению железа, которым богата чечевица.

Картофельная запеканка с чечевицей фото



Время приготовления указано без учёта замачивания зелёной чечевицы.

Видео:

Время приготовления: 50 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий