Цепелины


Репутация: +356
Все рецепты автора: 70
Дата публикации: 2020-06-18
Рецепт понравился: 2

Рецепт: Цепелины - по-домашнему

Ингредиенты:
кабачки молодые - 2шт.;
филе куриное - 500гр.;
яйца куриные - 3шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
молоко - 0,5 ст.;
рис - 1ст.;
сыр твердый - 150гр.;
лук репчатый - 1 луковица;
масло сливочное - 50гр.;
майонез - 2ст.л.
Способ приготовления:

Цепелины фото

Берем 2 средних или 3 маленьких молоденьких кабачка. Трем их на крупной терке. Отвариваем рис. Куриное филе мелко нарезаем кубиками. Сыр натираем на терке. Отдельно взбиваем 1 яйцо с 1 ст. молока. Когда рис сварится, промыть его через дуршлаг под холодной водой. Противень смазываем сливочным маслом. Все смешиваем куриное филе, рис, тертые кабачки, заливаем молоком с яйцом, перемешаем хорошенько, солим, перчим. На противень выкладываем сначала нарезанный полукольцами лук репчатый. Теперь всю массу выкладываем, посыпаем тертым сыром и ставим в разогретую духовку до 200 градусов. Ждём полчаса, как зарумянится золотистая корочка, значит готово блюдо. Можно подавать с листьями салата, зеленью, овощами.

Цепелины фото

Берем два небольших молодых кабачка

Цепелины фото

Натираем их на крупной терке

Цепелины фото

Берем куриное филе

Цепелины фото

Нарезаем мелкими кубиками

Цепелины фото

Отвариваем рис до готовности, промываем под холодной водой

Цепелины фото

Нарезаем лук полукольцами

Цепелины фото

Смазываем маслом противень

Цепелины фото

Выкладываем лучок

Цепелины фото

Натираем сыр на терке

Цепелины фото

Все хорошенько смешиваем

Цепелины фото

Взбиваем яйцо с молоком, заливаем

Цепелины фото

смазываем тонким слоем майонеза, посыпаем тертым сыром

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 500 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ek9345
Отлично получилось!!! ответить
Pizza
Спасибо. Я часто готовлю это блюдо и семья довольна. ответить
Pizza
Блюдо легкое, диетическое. ответить
oksana5513
нужно и себе такое приготовить, отличный рецепт) ответить
Pizza
Я частенько готовлю быстро и вкусно ответить
Оставить свой комментарий