Плов из морепродуктов


Репутация: +3658
Все рецепты автора: 125
Дата публикации: 2020-06-22
Рецепт понравился: 36

Рецепт: Плов из морепродуктов - Со шпинатом, кари и куркумой

Ингредиенты:
кальмар - 3 шт.;
мидии замороженные - 250 гр.;
рис длиннозерный пропаренный - 1 стакан;
чеснок - 3 зубчика;
перец болгарский - 1 шт.;
листья шпината - 150 гр.;
перец красный острый молотый - чуть-чуть;
порошок кари - по вкусу;
куркума молотая - 0,5 ч.л.;
рисовое масло - для жарки
Способ приготовления:
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня у меня плов с морепродуктами. Вернее, это не совсем классический плов, я немного отошла от традиционной последовательности обработки продуктов. А именно, сварила рис отдельно. Дело в том, что морепродукты готовятся моментально и я не вижу смысла томить их пока готовится рис. Поэтому предлагаю вам свой вариант приготовления.
Для начала, я сварила рис и хорошенько промыла его под холодной водой.

Плов из морепродуктов фото

Пока рис варился, я занималась кальмарами. Я их предварительно разморозила при комнатной температуре.

Плов из морепродуктов фото

И тщательно очистила от всех пленочек и хрящей.

Плов из морепродуктов фото

Затем порезала кольцами.

Плов из морепродуктов фото

Замороженные мидии промыла под холодной водой и оставила размораживаться.

Плов из морепродуктов фото

Теперь овощи: красный болгарский перец, листья шпината и чеснок.

Плов из морепродуктов фото

И еще пару слов хочу сказать о масле, которое использовала для жарки.

Плов из морепродуктов фото

Это рисовое масло. Оно идеально подходит для заправки салатов и для жарки, температура дымления у него выше чем у подсолнечного и чем у оливкового. А в то же время в нем содержится масса витаминов и микроэлементов. Я обычно использую его для жарки рыбы и морепродуктов.
Сначала отправляем на сковородку порезанный чеснок и болгарский перец. Даем чесноку отдать свой аромат.

Плов из морепродуктов фото

Затем на сковородку отправляем мидии и кальмары.

Плов из морепродуктов фото

Чуть-чуть припорошила красным острым перцем и кари.

Плов из морепродуктов фото

Перемешала, кальмары и мидии готовы через минуту. Затем сюда же порезанные листья шпината.

Плов из морепродуктов фото

Перемешиваем, даем шпинату обмякнуть и добавляем рис с куркумой.

Плов из морепродуктов фото

Все, осталось только перемешать.

Плов из морепродуктов фото

И можно подавать к столу.

Плов из морепродуктов фото

Забыла сказать, прежде чем солить, попробуйте, возможно соль здесь вообще не нужна, мы ведь положили кари, а рис я подсаливала при варке.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

SeverOk
Испанская паэлья получилась. ответить
OlgaCh
Да, почти паэлья) ответить
Макоша
Я восприняла рецепт не как плов, а как салатик прекрасный! Праздничный! Морепродукты шикарные! ответить
OlgaCh
Горячий салат в таком случае) ответить
Лапулечка
вот морепродукты это не моё... ответить
OlgaCh
А я прямо очень люблю!) ответить
Grettchen
яркое блюдо) ответить
OlgaCh
За счет куркумы яркое) ответить
Pacha1985
очередная вкуснотища !!)) ответить
OlgaCh
Спасибо! Это и вправду очень вкусно! ответить
галiна
Да это просто шедевр . Очень люблю море продукты беру на заметку ответить
OlgaCh
Галина, спасибо большое за вашу оценку!) Очень приятно, что вам понравилось!) ответить
oksana5513
Такой плов я ещё не готовила, аппетитно ответить
OlgaCh
Ну, это даже не совсем плов... Но результат отличный! Попробуйте) ответить
zana
здорово и вкусно! ответить
OlgaCh
Спасибо вам!) ответить
Monito
Такое я люблю,это очень вкусно! ответить
Murrrrka
Здорово! Возьму рецептик себе) ответить
OlgaCh
Спасибо! Рада, что понравилось)) ответить
babazina
очень оригинально! шпинат никогда бы не догадалась положить ответить
OlgaCh
Шпинат вообще продукт замечательный, полезный. Я стараюсь почаще его использовать) ответить
Оставить свой комментарий