Рецепт: Икра из свеклы - с чесноком и зеленью
Ингредиенты:
свекла молодая - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 20 г;
чеснок - 2-3 зубчика;
масло подсолнечное - 8-10 ст л;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
свекла молодая - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 20 г;
чеснок - 2-3 зубчика;
масло подсолнечное - 8-10 ст л;
специи - по вкусу
Блюда из свеклы не так популярны и разнообразны, как из картофеля, но полезнее из-за отсутствия крахмала.
Если раньше Вам не нравилась свекла, попробуйте этот рецепт. Возможно, что мнение относительно этого корнеплода изменится.
Простое в приготовлении, недорогое, но вкусное блюдо - икра из свеклы.
Три очищенные свеклы небольшого размера режем на удобные дольки,
натираем на крупной терке, наливаем немного подсолнечного масла в казан и складываем ее туда.
СОВЕТ!
Предварительно свеклу отваривать не нужно (!), иначе блюдо получится водянистым и пресным.
Крышкой не накрываем. Имеющая жидкость должна полностью выпариться. Жарим минут 20-30, пробуя на вкус. На большом огне минут десять, потом температуру убавляем до средней.
Нарезанный лук
и тертую морковь ( для пассировки я тру морковь заранее и запасаю ее впрок, храня в морозилке, по мере необходимости отрезаю нужное количество ножом) добавляем в свекле, продолжаем поджаривать еще минут 15-20.
В конце добавляю нарезанную зелень
и выдавленный чеснок.
Все хорошо перемешиваю, накрываю крышкой и тушу минуты 3-4, выключаю, даю возможность зелени и чесноку настояться перед сервировкой.
Если Вы не будете отваривать свеклу перед приготовлением, то Вас ждет вкусное, ароматное блюдо, которое можно подавать и как гарнир, и как отдельное блюдо. Вкусно как горячим, так и холодным.
Если раньше Вам не нравилась свекла, попробуйте этот рецепт. Возможно, что мнение относительно этого корнеплода изменится.
Простое в приготовлении, недорогое, но вкусное блюдо - икра из свеклы.
Три очищенные свеклы небольшого размера режем на удобные дольки,
натираем на крупной терке, наливаем немного подсолнечного масла в казан и складываем ее туда.
СОВЕТ!
Предварительно свеклу отваривать не нужно (!), иначе блюдо получится водянистым и пресным.
Крышкой не накрываем. Имеющая жидкость должна полностью выпариться. Жарим минут 20-30, пробуя на вкус. На большом огне минут десять, потом температуру убавляем до средней.
Нарезанный лук
и тертую морковь ( для пассировки я тру морковь заранее и запасаю ее впрок, храня в морозилке, по мере необходимости отрезаю нужное количество ножом) добавляем в свекле, продолжаем поджаривать еще минут 15-20.
В конце добавляю нарезанную зелень
и выдавленный чеснок.
Все хорошо перемешиваю, накрываю крышкой и тушу минуты 3-4, выключаю, даю возможность зелени и чесноку настояться перед сервировкой.
Если Вы не будете отваривать свеклу перед приготовлением, то Вас ждет вкусное, ароматное блюдо, которое можно подавать и как гарнир, и как отдельное блюдо. Вкусно как горячим, так и холодным.
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
MarinaRafailova · 2020-06-30 13:27:07
я люблю свеклу с чесноком и майонезом) а если еще сыр туда потереть, то совсем хорошо))
ответить