Постный суп с брюссельской капустой


Репутация: +1102
Все рецепты автора: 85
Дата публикации: 2020-07-05
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Постный суп с брюссельской капустой - легкий овощной супчик с сельдереем и брюссельской капустой

Ингредиенты:
- 1 шт;
64 - 1 шт;
882 - 150 грамм;
- 1 шт;
95 - 150 грамм;
0772 - 15 грамм;
8900 - 1 ст ложка;
29 - 3 ст ложки;
76 - 100 грамм;
38 - 1,5 литра;
44 - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
Я люблю легкие супчики, на овощных бульонах, особенно летом. Сегодня я готовила с сельдереем и брюссельской капустой. Предупреждаю - я люблю густые супы. Поэтому, количество ингредиентов по желанию можно уменьшить.

Начнем с капусты, моркови, лука и картофеля.

овощи для супа

Картофель можно вообще не класть. Я очень часто так и поступаю - так калорий меньше, а вкус ничуть не хуже.

Капусту нужно просто помыть и удалит нехорошие, вялые, желтые листики.
Морковь и картофель - почистить и порезать на небольшие кубики.

Постный суп с брюссельской капустой фото

С сельдереем поступаем аналогично

Постный суп с брюссельской капустой фото

Пока я готовила овощи, вода в кастрюльке уже закипела. Вот в нее все и отправляем. Да, я не люблю золотистый, зажаренный лук. Мне больше нравится, когда он отдает свой дух в процессе варки. Не забываем снимать пену.
Тем временем готовим муку. Ее нужно поджарить до золотистого цвета.

Постный суп с брюссельской капустой фото

Когда овощи сварятся, нужно добавить нашу муку, зелень укропа и петрушки, сметану.

Постный суп с брюссельской капустой фото

Соль и перец само собой разумеется. Я не кладу больше масла, ни в каком виде. Сметана дает кисловатый вкус и жирность.

Постный суп с брюссельской капустой фото


Суп нужно кушать не сразу. Пусть постоит минут 20. Овощи должны отдать свой аромат, набраться вкуса.
Это легкое первое блюдо. Понимаю, что на любителя, но мне такие нравятся.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Lisa27
супчик красивый, но не понимаю я эту капусту... ответить
Naisik
я тоже такую капусту не очень люблю... Разве что вот так вот - в супчиках:) и то - не часто ответить
Grettchen
Хороший супчик) ответить
Оставить свой комментарий