Рецепт: Лосось с овощами в духовке - Вкусная и полезная рыбка!
Ингредиенты:
катрофель - 200 гр;
лосось - 350 гр;
кнор для рыбы - 1 пакетик;
морковь - 1 шт средняя;
розмарин - веточка;
лук репчатый - 1 шт средняя;
чеснок - 2 зубка;
приправа для рыбы - 1 ст л;
масло растительное - 50 мл
Способ приготовления:
катрофель - 200 гр;
лосось - 350 гр;
кнор для рыбы - 1 пакетик;
морковь - 1 шт средняя;
розмарин - веточка;
лук репчатый - 1 шт средняя;
чеснок - 2 зубка;
приправа для рыбы - 1 ст л;
масло растительное - 50 мл
Добрый вечер.
Сегодня поделюсь постным рецептом запеченого лосося с овощами и картофелем. Сначала порежем картофель шайбами и морковь.
Далее лук и чеснок. Немелко, но и не сильно крупно!
Далее режем рыьку на маленькие кусочки. Смазываем форму растительным маслом. Хорошо все нарезанное перемешиваем, приправляем приправой для рыбы и выкладываем в форму. Сверху кладем розмарин.
Выпекаем в духовке при 180 градусах 35 минут. Получается очень вкуснр, сытно и постно!
К столу я подавала с корейским салатом из моркови!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
