Рецепт: Голень индейки запеченная в фольге - в духовке
Ингредиенты:
голень индейки - 1 шт;
соль - по вкусу;
сухая аджика - 1 ч.л.;
розмарин сухой - 2 щепотки;
кориандр зернами - 1 ч.л.;
кардамон стручки - 4 шт
Способ приготовления:
голень индейки - 1 шт;
соль - по вкусу;
сухая аджика - 1 ч.л.;
розмарин сухой - 2 щепотки;
кориандр зернами - 1 ч.л.;
кардамон стручки - 4 шт
Первым делом хорошенько промываем голень.
Затем наливаем свежей холодной воды. Желательно, чтобы вода полностью покрыла нашу голень.
Пришёл черёд специй. Он может варьироваться по вашему вкусу, но розмарин и семена кинзы обязательны. Так же как и соль, которой требуется 65 г на литр воды. Людям, регулирующим потребление соли можно уменьшить её количество. Голень держим в маринаде долго, не менее нескольких часов, а лучше сутки.
Перед готовкой голень промываем холодной водой и помещаем на сковороду или форму, в которой будем запекать.
Обмазываем голень растительным маслом со всех сторон.
Я ещё добавляю сухой аджики для большей пикантности, хоть это не обязательно.
Отправляем в разогретую до 200° духовку и запекаем с двух сторон до румяной корочки. На это уходит примерно 40 минут. Результат такой.
Перекладываем голень на два листа фольги крест-накрест, заворачиваем и вновь отправляем в духовку. Снизим температуру до 160° и ещё через 40 минут голень доведена до кондиции.
Мясо индейки получается сочным и не переварено-волокнистым.
Приятного аппетита.
Затем наливаем свежей холодной воды. Желательно, чтобы вода полностью покрыла нашу голень.
Пришёл черёд специй. Он может варьироваться по вашему вкусу, но розмарин и семена кинзы обязательны. Так же как и соль, которой требуется 65 г на литр воды. Людям, регулирующим потребление соли можно уменьшить её количество. Голень держим в маринаде долго, не менее нескольких часов, а лучше сутки.
Перед готовкой голень промываем холодной водой и помещаем на сковороду или форму, в которой будем запекать.
Обмазываем голень растительным маслом со всех сторон.
Я ещё добавляю сухой аджики для большей пикантности, хоть это не обязательно.
Отправляем в разогретую до 200° духовку и запекаем с двух сторон до румяной корочки. На это уходит примерно 40 минут. Результат такой.
Перекладываем голень на два листа фольги крест-накрест, заворачиваем и вновь отправляем в духовку. Снизим температуру до 160° и ещё через 40 минут голень доведена до кондиции.
Мясо индейки получается сочным и не переварено-волокнистым.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 2 ч. 10 мин.
Комментарии к рецепту: