Рецепт: Овощное рагу из кабачка - Любимый летний рецепт.
Ингредиенты:
кабачки - 4 шт.;
луковица красная - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло - 3 ст. л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
кабачки - 4 шт.;
луковица красная - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
масло - 3 ст. л.;
соль - по вкусу
Здравствуйте. Начались сезонные кабачки, а значит- могу приготовить своё любимое овощное рагу с их участием.
Готовится оно просто, а получается очень вкусным и полезным.
Для начала очищаю от шкуры четыре некрупных молодых кабачка.
Затем чищу крупную морковку.
Снимаю кожуру с красной луковицы. Она не такая горькая как белая, и на вид блюдо получится интереснее.
В казан наливаю небольшое количество растительного масла и разогреваю его.
Тем временем, нарежу некрупными брусочками морковь.
Луковицу нарезаю тонкими полукольцами.
А кабачки режу прямоугольниками среднего размера. Семечки в них ещё мягкие и почти не заметны, поэтому вынимать их не буду.
В разогретом масле около пяти минут пассирую лук и морковь, постоянно помешивая. Когда они дошли до мягкости и прозрачности лука, доливаю немного воды.И соль по вкусу.
Складываю к овощам кабачки.Перемешиваю овощи. Накрываю казан крышкой.Убавляю огонь до маленького. И тушу всё вместе до готовности кабачков. Для молодых плодов это время составляет примерно 2-25 минут.
Готово. Вкусное, ароматное и лёгкое летнее блюдо у меня приготовилось всего за пол часа. Можно подавать самостоятельно. А также очень вкусны такие кабачки как гарнир к отварному рису или тушёной рыбе.
Приятного Вам аппетита!
Готовится оно просто, а получается очень вкусным и полезным.
Для начала очищаю от шкуры четыре некрупных молодых кабачка.
Затем чищу крупную морковку.
Снимаю кожуру с красной луковицы. Она не такая горькая как белая, и на вид блюдо получится интереснее.
В казан наливаю небольшое количество растительного масла и разогреваю его.
Тем временем, нарежу некрупными брусочками морковь.
Луковицу нарезаю тонкими полукольцами.
А кабачки режу прямоугольниками среднего размера. Семечки в них ещё мягкие и почти не заметны, поэтому вынимать их не буду.
В разогретом масле около пяти минут пассирую лук и морковь, постоянно помешивая. Когда они дошли до мягкости и прозрачности лука, доливаю немного воды.И соль по вкусу.
Складываю к овощам кабачки.Перемешиваю овощи. Накрываю казан крышкой.Убавляю огонь до маленького. И тушу всё вместе до готовности кабачков. Для молодых плодов это время составляет примерно 2-25 минут.
Готово. Вкусное, ароматное и лёгкое летнее блюдо у меня приготовилось всего за пол часа. Можно подавать самостоятельно. А также очень вкусны такие кабачки как гарнир к отварному рису или тушёной рыбе.
Приятного Вам аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий