Чечевица с овощами


Репутация: +7690
Все рецепты автора: 369
Дата публикации: 2020-07-23
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Чечевица с овощами - По-азиатски

Ингредиенты:
чечевица - 300 гр;
огурец молодой - 2 шт;
лук зеленый - по вкусу;
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
соевый соус - 2 ст .л.;
перец чили молотый - по вкусу;
перец зеленый сладкий - 0,5 шт
Способ приготовления:
Зеленую чечевицу заливаем водой 1х1,5, ставим на средний огонь, варим в течении 20-30 минут.

Чечевица с овощами фото



Морковь режем мелкими кубиками.

Половинку зеленого сладкого перца режем кубиками.
Молодые огурчики можно не чистить от кожуры, удаляем семена, режем кубиками.

Чечевица с овощами фото



На сковороду наливаем соевое рафинированное масло, бросаем нарезанный чеснок.

Чечевица с овощами фото



Слегка обжариваем. Только для того, чтобы пропитать масло ароматом и вкусом чеснока.

Добавляем нарезанные овощи и порубленные перья зеленого лука.

Чечевица с овощами фото



Перемешиваем и слегка обжариваем.

Добавляем красный молотый перец чили.
Наливаем две-три столовые ложки соевого соуса.

Чечевица с овощами фото



Сюда же, к обжаренным овощам выкладываем готовую чечевицу вместе с водой, которая осталась при варке.
Чечевица должна быть альденте.

Чечевица с овощами фото



Перемешиваем и держим на огне минут пять, не больше. Это блюдо готовится очень быстро. Крышкой не накрываем.

Чечевица с овощами фото



Выкладываем и подаем к столу.

Чечевица с овощами фото



Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Лапулечка
чечевицу никогда не готовила ) не представляю какой вкус... ответить
Grettchen
Очень хорошее блюдо! ответить
marfa18
Аппетитно ответить
Оставить свой комментарий