Рецепт: Сырно-кабачкойвые рулеты с индейкой - В духовке
Ингредиенты:
грудка индейки - 200 грамм;
средний молодой кабачок - 1 шт.;
сыр твердый - 40 грамм;
соль и специи - по вкусу;
зелень кинзы - четверть пучка
Способ приготовления:
грудка индейки - 200 грамм;
средний молодой кабачок - 1 шт.;
сыр твердый - 40 грамм;
соль и специи - по вкусу;
зелень кинзы - четверть пучка
Полезный и вкусный рецепт для тех, кому надоели обычные способы приготовления мяса птицы.
Кабачок очищаем и режем вдоль на пласты толщиной 3-4 мм.
Натираем пласты вашими любимыми специями и травами.
Я натираю солью, орегано и сушеным чесноком.
Далее обжариваем пласты без масла на скороводке. Лучше взять сковороду-гриль. Жарить до готовности не нужно. Добиваемся появления лёгких пригаринок с двух сторон каждого пласта.
Индейку режем тонкими кубиками или полосками ( не более 1 см толщиной). Смешиваем с натертым сыром ( рекомендую сулугуни), мелко нарубленной кинзой, солью и перцем. Можете добавить больше тех специй, которые нравятся вам.
Заворачиваем кусочки индейки в пласты кабачков и закрепляем зубочисткой, как показано на фото и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
Можно подождать и 30 минут, если вы хотите получить более мягкие кабачки и поджаристую индейку.
Кабачок очищаем и режем вдоль на пласты толщиной 3-4 мм.
Натираем пласты вашими любимыми специями и травами.
Я натираю солью, орегано и сушеным чесноком.
Далее обжариваем пласты без масла на скороводке. Лучше взять сковороду-гриль. Жарить до готовности не нужно. Добиваемся появления лёгких пригаринок с двух сторон каждого пласта.
Индейку режем тонкими кубиками или полосками ( не более 1 см толщиной). Смешиваем с натертым сыром ( рекомендую сулугуни), мелко нарубленной кинзой, солью и перцем. Можете добавить больше тех специй, которые нравятся вам.
Заворачиваем кусочки индейки в пласты кабачков и закрепляем зубочисткой, как показано на фото и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.
Можно подождать и 30 минут, если вы хотите получить более мягкие кабачки и поджаристую индейку.
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 130 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий