Цветная капуста с брокколи


Репутация: +48004
Все рецепты автора: 1333
Дата публикации: 2020-08-03
Рецепт понравился: 31

Рецепт: Цветная капуста с брокколи - с красной фасолью и яйцом

Ингредиенты:
капуста цветная - 200 гр.;
брокколи - 200 гр.;
универсальная приправа - 1 ч.л.;
фасоль консервированная красная - 180 гр.;
яйца куриные - 4 шт.;
масло растительное рафинированное - по вкусу
Способ приготовления:
Капуста любого вида великолепно сочетается с яйцом, и подобные блюда прекрасно подходят для завтрака. Я решила приготовить дуэт из брокколи и цветной капусты с яйцом и для сытности добавить в это блюдо мою любимую красную фасоль (в данном случае консервированную). Это вполне самостоятельное сытное блюдо для завтрака или ужина, но и любителям мяса его вполне можно использовать как гарнир.

Цветная капуста с брокколи


Замороженную капусту брокколи и цветную капусту выкладываем в сковородку, разогретую с небольшим количеством рафинированного растительного масла.

Цветная капуста с брокколи


Добавляем к капусте одну чайную ложку универсальной приправы, в состав которой уже входит соль и различные ароматные травы.

Цветная капуста с брокколи


Тушим капусту до мягкости на среднем огне под крышкой.

Цветная капуста с брокколи


После этого добавляем к капусте консервированную красную фасоль.

Цветная капуста с брокколи


Сразу разбиваем в сковородку четыре куриных яйца и быстро помешиваем, пока яйца не "схватится".

Цветная капуста с брокколи


Готовое блюдо можно подавать и самостоятельно, и как гарнир к каким-нибудь мясным изделиям - у меня вот было ассорти из колбасок.

Цветная капуста с брокколи


Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Lisa27
хороший рецепт ответить
Grettchen
Спасибо! ответить
Арси-к
Вкуснотища! ответить
Grettchen
Благодарю) ответить
OlgaCh
Вкусно и сытно! ответить
Grettchen
Точно!) ответить
Anastasia5
Сытный завтрак получился) ответить
Grettchen
Да, очень) Спасибо) ответить
Бессонога
Люблю такую еду. ответить
Grettchen
Мне тоже очень нравится) ответить
sadoshenko
Интересно ! ответить
Grettchen
Спасибо!) ответить
Ника-Клубника
Очень аппетитно получилось ))) ! ответить
Grettchen
Благодарю))) ответить
sisoeva
Отличное сочетание! ответить
Grettchen
Спасибо) ответить
woskanyanka
люблю такое сочетание, вкусно и полезно) ответить
Оставить свой комментарий