Зубатка на сковороде


Репутация: +545
Все рецепты автора: 68
Дата публикации: 2020-08-12
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Зубатка на сковороде - С помидорами, на сковороде

Ингредиенты:
рыба зубатка - 1филе;
томаты - 6шт;
масло оливковое - 1ст.л;
лимон - по вкусу
Способ приготовления:
Вкусная и интересная рыба зубатка. Очень легко и сочно.

Для начала рыбку нужно немного заморозить.
Подготовим продукты.
На горячую сковороду наливаем масло и высыпаем специи.

Зубатка на сковороде фото



Выкладываем кольца лука.

Зубатка на сковороде фото



Я ничем не смазываю рыбку. Просто кладу сверху на лук.
Через пять минут на рыбку начинаю выкладывать помидоры.

Зубатка на сковороде фото



Чем больше помидорок, тем больше сока.
Сверху через время добавляю перец.
Немного солю. Далее поливаю соком лимона.

Зубатка на сковороде фото



Сока уже много. Так что берём и начинаем поливать подливой на рыбу. И так поливаем минут пять. Я рыбу не переворачивала на другую сторону, просто поливала горячей подливой.
Как только рыбка заметно побелеет, выдавливаем чеснок и по всей рыбке располагаем.
Сверху ещё поливала лимоном.
Как только рыбка готова, перекладываем на тарелку. Сверху поливаем все подливой.
Ее очень много и она вкусная.
Рыбка засчет того что слегка замороженная внутри остаётся очень сочной.

Зубатка на сковороде фото



Красота и вкуснота. Таким образом и остальные кусочки рыбок готовим.
Вполне полезно и даже диетично.
Приятного аппетита)

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Anastasia5
Вкусная рыбка) ответить
Nilina21
Очень аппетитная рыбка получилась! ответить
Датошная Дамочка
Обожаю зубатку.Какая она у вас красивая получилась ответить
Оставить свой комментарий