Рецепт: Салат из свежей зелени - с яйцом и сметаной
Ингредиенты:
яйца варные - 2 шт;
листья салата - 50 г;
сметана 20% - 4 ст.л.;
лук зеленый - 1 пучок;
петрушка - 1 пучок;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
яйца варные - 2 шт;
листья салата - 50 г;
сметана 20% - 4 ст.л.;
лук зеленый - 1 пучок;
петрушка - 1 пучок;
соль - по вкусу
Здравствуйте, друзья! Летом я стараюсь побольше кушать зелени и на даче я сажаю большое количество всякой зелени, чтобы в любой момент приготовить полезный, витаминный салатик, который не только укрепляет иммунитет, но и очень легкий и вкусный. От такого салата вес не поправится, а вот энергии добавится. И так, приступим.
Листья салата перебираем, хорошо моем в проточной воде каждый листик (это для того, чтобы смыть всю грязь и потом на зубах не скрипел песок). Нарезаем произвольно, можно нарвать руками.
Зеленый лук чистим, споласкиваем в воде и измельчаем.
Зелень петрушки моем и мелко рубим. Вместо петрушки можно использовать укроп, кинзу, сельдерей - то, что вы больше любите.
Вареные яйца чистим от скорлупы и нарезаем небольшими кубиками.
Все ингредиенты соединяем в глубокой миске или салатнике. Салат солим и заправляем сметаной.
Все тщательно перемешиваем.
Готовый салат подаем на стол. Он отлично подходит к любому блюду, но особенно хорошо сочетается с картофелем (пюре или жаренная), а так же к мясным или рыбным блюдам.
Всем приятного аппетита и до скорых встреч! Пока-пока!
Листья салата перебираем, хорошо моем в проточной воде каждый листик (это для того, чтобы смыть всю грязь и потом на зубах не скрипел песок). Нарезаем произвольно, можно нарвать руками.
Зеленый лук чистим, споласкиваем в воде и измельчаем.
Зелень петрушки моем и мелко рубим. Вместо петрушки можно использовать укроп, кинзу, сельдерей - то, что вы больше любите.
Вареные яйца чистим от скорлупы и нарезаем небольшими кубиками.
Все ингредиенты соединяем в глубокой миске или салатнике. Салат солим и заправляем сметаной.
Все тщательно перемешиваем.
Готовый салат подаем на стол. Он отлично подходит к любому блюду, но особенно хорошо сочетается с картофелем (пюре или жаренная), а так же к мясным или рыбным блюдам.
Всем приятного аппетита и до скорых встреч! Пока-пока!
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту: