Свекла с тунцом


Репутация: +1207
Все рецепты автора: 104
Дата публикации: 2020-08-26
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Свекла с тунцом - с оливковым маслом

Ингредиенты:
свекла отварная маленькая - 3 шт;
тунец консервированный - 1 банка;
чеснок - 3-4 зубчика;
масло оливковое - по вкусу
Способ приготовления:
Привет всем, кто зашел почитать мои рецепты. Сегодня хочу поделиться рецептом салата, он совсем простой, но не очень распространенный.

Свекла с тунцом фото

Хотя, в Греции его готовят повсеместно.
Итак, начнем. Отвариваем свеклу. Я всегда отвариваю побольше, так как в Греции ее часто используют как гарнир к мясным и рыбным блюдам.

свекла

Сливаем воду и даем остыть.

свекла

Чистим и режем средним кубиком.

свекла

Добавляем чеснок, пропущенный через пресс и растительное масло. В таком виде свекла может долго храниться в холодильнике и можно использовать ее по необходимости. Я так и делаю.
Нам понадобиться баночка тунца в собственном соку. Если у вас тунец в масле, то можно в салат добавить масло из консервы, оно усилит вкус.

тунец

Я полностью сцеживаю воду из консервы, разминаю тунец вилкой и добавляю в салат.

салат

Так как мой тунец не в масле, а в собственном соку, то мне приходится добавлять в салат еще масла. Перемешиваем все и можно кушать. Салат получается вкусным, сытным и, в то же время, легким.
Я не добавляю в салат лук. Но тут уже на ваше усмотрение, можно добавить лук репчатый или зеленый, зелень петрушки.
Надеюсь, мой рецепт вам понравится. И приятного аппетита.

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

OlgaCh
Интересный салат! ответить
Lisa27
спасибо)) и вкусный ответить
elenabilyk
Новенький салат со свеклой для меня! ответить
Lisa27
рада, что вам понравилось)) ответить
Grettchen
Необычное сочетание продуктов) ответить
Lisa27
это да, но вкусно)) ответить
polytbm
Очень люблю сочетание свеклы с мясом. С тунцом, наверное, тоже вкусно. ответить
Lisa27
очень вкусно)) ответить
ek9345
Отличный салат! ответить
Lisa27
спасибо) ответить
Оставить свой комментарий