Рецепт: Фасолада - с тертыми томатами
Ингредиенты:
фасоль белая - 250 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
свежая петрушка - пол пучка;
морковь - 2-3 шт;
тертые томаты - 500 грамм;
масло растительное - пол чашки;
соль - по вкусу;
сахар - по вкусу
Способ приготовления:
фасоль белая - 250 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
свежая петрушка - пол пучка;
морковь - 2-3 шт;
тертые томаты - 500 грамм;
масло растительное - пол чашки;
соль - по вкусу;
сахар - по вкусу
Привет всем, кто зашел почитать мои рецепты. Сегодня хочу поделиться рецептом греческого фасолевого супа - Фасолада. Рецепт очень простой, но, насколько я знаю, на постсоветском пространстве фасоль так не готовят. Вот и решила написать, может кому-то понравится.
Берем белую фасоль.
Через 4-6 часов меняем воду и ставим фасоль вариться.
В это время чистим и мелко нарезаем лук и петрушку.
Трем на терку помидоры. У меня всегда в морозилке есть заготовки про запас. Если нет помидоров, то используем обычный томатный сок или томатную пасту.
Получается вот такой супчик:
Можно добавить в фасоладу перец, чеснок или лавровый лист. Тут уже как вам захочется. Мы не добавляем.
Время готовки я указала без времени замачивания фасоли.
Берем белую фасоль.
Через 4-6 часов меняем воду и ставим фасоль вариться.
В это время чистим и мелко нарезаем лук и петрушку.
Трем на терку помидоры. У меня всегда в морозилке есть заготовки про запас. Если нет помидоров, то используем обычный томатный сок или томатную пасту.
Получается вот такой супчик:
Можно добавить в фасоладу перец, чеснок или лавровый лист. Тут уже как вам захочется. Мы не добавляем.
Время готовки я указала без времени замачивания фасоли.
Время приготовления: 1 ч.

MashaKhaustova · 2020-09-16 15:08:43
интересно! фасоль - хороший источник белка. Лобио уже надоело, все лето готовлю. Сделаю ваш супец!
ответить