Скумбрия в соусе запеченная


Репутация: +545
Все рецепты автора: 68
Дата публикации: 2020-09-19
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Скумбрия в соусе запеченная - В духовке, с овощами, в соусе лимона и чеснок

Ингредиенты:
скумбрия - 1шт;
овощи - по вкусу;
лимон - 1шт;
чеснок - 1головка;
масло оливковое - 1ст.л;
соль морская - по вкусу
Способ приготовления:
Скумбрия вкусная и полезная рыбка. Само вкусно ее запекать.

Делаем соус.
Давим чеснок, сок лимона, оливковое масло, разные специи, соль. Все смешиваем и греем.
Чистим рыбку, смазываем соусом внутри.
Делаем подушку овощную для рыбки из лука, морковки.

Скумбрия в соусе запеченная фото



Я на фольге запекала.

Режим помидор, кладём дольки внутрь рыбки.
Делаем надрезы сверху рыбы.

Скумбрия в соусе запеченная фото



В надрезы вставляем лимонные дольки.
С одного бока перец соломкой нарезала.

Скумбрия в соусе запеченная фото



С другой стороны, кусочками баклажан.

Скумбрия в соусе запеченная фото



Я использовала специи для рыбы. Сверху посыпала специями и солью.
Отправляем в духовку.
У меня приготовилось через 30 минут.

Скумбрия в соусе запеченная фото



Красиво, вкусно и очень ароматно.
Рыбка выходит очень сочной, вкус соуса и кислинка лимона, все вместе так вкусно сочетается.
На этом все, приятного аппетита))

Время приготовления: 30 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nilina21
Какое аппетитное блюдо! ответить
галiна
Бесомненно это очень вкусно и заодно полезно . А какая красивая подача вы молодцы. ответить
masan15
Спасибо) ответить
Anastasia5
Аппетитная рыбка) ответить
Ника-Клубника
Очень аппетитная рыбка с овощами получилась ) . ответить
Grettchen
Какая хорошая рыбка!) ответить
Оставить свой комментарий