Рецепт: Салат из огурцов и помидоров - с добавлением нута и чеснока
Ингредиенты:
нут консервированный - 200 грамм;
свежий огурец - 1 шт.;
болгарский перец красный - 1 шт.;
томаты красные - 2-3 шт.;
репчатый лук маленький - 1 шт.;
чеснок зубчики - по вкусу;
зелень свежая - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
масло растительное - по вкусу
Способ приготовления:
нут консервированный - 200 грамм;
свежий огурец - 1 шт.;
болгарский перец красный - 1 шт.;
томаты красные - 2-3 шт.;
репчатый лук маленький - 1 шт.;
чеснок зубчики - по вкусу;
зелень свежая - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
масло растительное - по вкусу
Добрый день, друзья! Салат из огурцов, помидоров, ... и с нутом.
В первую очередь нужно замочить нут и потом его сварить или проще купить готовый консервированный в магазине.
Высыпаем готовый нут в миску.
Свежие овощи (помидоры, огурцы, болгарский перец, репчатый лук) помыть и приготовить к нарезке. Начинаем нарезать.
Красный болгарский перец.
Свежий огурец.
Помидоры.
Репчатый лук, можно еще добавить чеснок.
Далее нарезать большой пучок свежей зелени.
Салат посолить и заправить растительным маслом.
Перемешать. Можно подавать.
Салат получается вкусным, сочным, пикантным, за счёт добавления чеснока, а нут делает салат более сытным. Рекомендую! Приятного аппетита!
В первую очередь нужно замочить нут и потом его сварить или проще купить готовый консервированный в магазине.
Высыпаем готовый нут в миску.
Свежие овощи (помидоры, огурцы, болгарский перец, репчатый лук) помыть и приготовить к нарезке. Начинаем нарезать.
Красный болгарский перец.
Свежий огурец.
Помидоры.
Репчатый лук, можно еще добавить чеснок.
Далее нарезать большой пучок свежей зелени.
Салат посолить и заправить растительным маслом.
Перемешать. Можно подавать.
Салат получается вкусным, сочным, пикантным, за счёт добавления чеснока, а нут делает салат более сытным. Рекомендую! Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту: