Добавить рецепт
evagerusРоссия, Москва
Репутация: +419Все рецепты автора: 87
Дата публикации: 2020-12-08
Рецепт понравился: 6 
Рецепт: Легкий диетический салат "Краски весны" - С крабовыми палочками
Ингредиенты:
крабовые палочки - 1 пачка;
сладкая кукуруза - 1 банка;
огурцы свежие большие - 2 шт;
лук репчатый маленький - 1 шт;
белый йогурт - 150 г;
соль с травами - по вкусу;
перец болгарский красный. - 1 шт
Способ приготовления:
крабовые палочки - 1 пачка;
сладкая кукуруза - 1 банка;
огурцы свежие большие - 2 шт;
лук репчатый маленький - 1 шт;
белый йогурт - 150 г;
соль с травами - по вкусу;
перец болгарский красный. - 1 шт
Очень люблю салат с крабовыми палочками.
Так как поставила себе цель до дня рождения сбросить 10 кг, решила убрать вредные ингредиенты из классической версии.
Получилось легко и вкусно.
Режем очень маленькими кубиками огурцы. Кладём первым слоем в глубокую миску.
Далее добавляем также мелко нарезанные крабовые палочки.
Далее добавляем мелконарезанный перец и лук.
Сливаем у кукурузы воду и добавляем к нашим ингридиентам.
Солим, перчим по вкусу и даем настояться минут 15.
Далее тщательно перемешиваем и заправляем йогуртом.
Дальше я ставлю в холодильник также минут на 15 и можно кушать.
Получается вкусно, сытно, бюджетно и даже полезно.
Приятного аппетита.
Так как поставила себе цель до дня рождения сбросить 10 кг, решила убрать вредные ингредиенты из классической версии.
Получилось легко и вкусно.
Режем очень маленькими кубиками огурцы. Кладём первым слоем в глубокую миску.
Далее добавляем также мелко нарезанные крабовые палочки.
Далее добавляем мелконарезанный перец и лук.
Сливаем у кукурузы воду и добавляем к нашим ингридиентам.
Солим, перчим по вкусу и даем настояться минут 15.
Далее тщательно перемешиваем и заправляем йогуртом.
Дальше я ставлю в холодильник также минут на 15 и можно кушать.
Получается вкусно, сытно, бюджетно и даже полезно.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
