Рецепт: Рисовая каша для прикорма - Каша для грудничка, с тыквой и персиком. С 6 месяцев.
Ингредиенты:
рис - 50 г;
тыква - 50 г;
персик крупный - 1 шт.;
вода - около 50 мл
Способ приготовления:
рис - 50 г;
тыква - 50 г;
персик крупный - 1 шт.;
вода - около 50 мл
Введение зернового прикорма, как известно, лучше начинать с рисовой каши. Мы уже пробовали просто одну рисовую кашку, поэтому теперь можем смело добавлять к ней овощи или фрукты.
Сегодня у нас рисовая каша для грудничка с тыквой и персиком. Тыкву мы уже пробовали. А вот персик - новый для нас продукт.
Отвариваем рис в несоленой воде. Конечно же, я не варю 50 г риса только для малыша. Варю всегда больше. Использую для салата, или просто добавляю соль/сахар и масло - старшие дети съедят на завтрак.
Овощи и фрукты, которые использую для прикорма, я заготовила заранее, в сезон, т. к. малышка у меня летняя, и введение прикорма приходится на зимний период.
Тыква заморожена крупными кусочками, а персик половинками без косточек.
Выкладываю необходимое количество тыквы и персика в пароварку и готовлю на пару 4 минуты.
Из готового персика легко вынуть мякоть ложкой. Добавляю мякоть персика и тыкву к рису. Добавляю около 50 мл горячей воды и измельчаю блендером на максимальной мощности.
Готовое пюре прогреваю в микроволновке в течение 30 секунд.
Рисовая каша с тыквой и персиком для грудничка готова. Такую вкусную и ароматную кашку мы едим с 6 месяцев.
Сегодня у нас рисовая каша для грудничка с тыквой и персиком. Тыкву мы уже пробовали. А вот персик - новый для нас продукт.
Отвариваем рис в несоленой воде. Конечно же, я не варю 50 г риса только для малыша. Варю всегда больше. Использую для салата, или просто добавляю соль/сахар и масло - старшие дети съедят на завтрак.
Овощи и фрукты, которые использую для прикорма, я заготовила заранее, в сезон, т. к. малышка у меня летняя, и введение прикорма приходится на зимний период.
Тыква заморожена крупными кусочками, а персик половинками без косточек.
Выкладываю необходимое количество тыквы и персика в пароварку и готовлю на пару 4 минуты.
Из готового персика легко вынуть мякоть ложкой. Добавляю мякоть персика и тыкву к рису. Добавляю около 50 мл горячей воды и измельчаю блендером на максимальной мощности.
Готовое пюре прогреваю в микроволновке в течение 30 секунд.
Рисовая каша с тыквой и персиком для грудничка готова. Такую вкусную и ароматную кашку мы едим с 6 месяцев.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту: