Рецепт: Жареная свинина с гарниром из цветной капусты - вкусно и полезно
Ингредиенты:
свинина - 500 гр;
цветная капуста свежая - 1 кг;
масло оливковое для жарки - 150 мл;
паприка красная хлопья - 1 ч.л.;
соль со специями - 1 ч.л.
Способ приготовления:
свинина - 500 гр;
цветная капуста свежая - 1 кг;
масло оливковое для жарки - 150 мл;
паприка красная хлопья - 1 ч.л.;
соль со специями - 1 ч.л.
Всем доброго времени суток!
Капуста полезна разная и в любом варианте исполнения.
Сегодня у меня простой рецепт, который можно приготовить буквально за пол часа.
Я вам хочу представить жареную свинину с гарниром из цветной капусты.
Давайте приступать к работе.
Нам понадобится пол кочана цветной капусты, 500 граммов не жирной свинины и любые специи.
Мне нравится паприка и я буду использовать ее в данном рецепте.
Солить я буду солью со специями, вы же можете так же использовать на свое усмотрение. У меня сделана своя смесь, в которой сухие бульоны, сухие травы, мелкая соль, и мелкие коренья.
Итак, разделим цветную капусту на соцветия.
Разрежем некоторые соцветия на две части, нальем в сковородку около 100-150 мл оливкового масла.
Добавим сверху паприку и соль со специями.
Накроем крышкой и оставим на медленном огне. А сами займемся свининой.
Срежем с мяса кусочки сала и мелко его нарубим, чтобы можно было быстренько вытопить из кусочков жир.
Нарежем небольшими кусочками свинину.
Отправляем свинину в сковородку, посыпаем специями и быстро зажариваем со всех сторон таким образом, чтобы в кусочках сохранился сок.
Пока жарилось мясо, у нас приготовилась капуста и мы уже можем заняться сервировкой блюда.
Вот такая вкуснятина. Лёгкое блюдо, которое можно подавать как на обед, так и на ужин.
Всем приятного аппетита!
Капуста полезна разная и в любом варианте исполнения.
Сегодня у меня простой рецепт, который можно приготовить буквально за пол часа.
Я вам хочу представить жареную свинину с гарниром из цветной капусты.
Давайте приступать к работе.
Нам понадобится пол кочана цветной капусты, 500 граммов не жирной свинины и любые специи.
Мне нравится паприка и я буду использовать ее в данном рецепте.
Солить я буду солью со специями, вы же можете так же использовать на свое усмотрение. У меня сделана своя смесь, в которой сухие бульоны, сухие травы, мелкая соль, и мелкие коренья.
Итак, разделим цветную капусту на соцветия.
Разрежем некоторые соцветия на две части, нальем в сковородку около 100-150 мл оливкового масла.
Добавим сверху паприку и соль со специями.
Накроем крышкой и оставим на медленном огне. А сами займемся свининой.
Срежем с мяса кусочки сала и мелко его нарубим, чтобы можно было быстренько вытопить из кусочков жир.
Нарежем небольшими кусочками свинину.
Отправляем свинину в сковородку, посыпаем специями и быстро зажариваем со всех сторон таким образом, чтобы в кусочках сохранился сок.
Пока жарилось мясо, у нас приготовилась капуста и мы уже можем заняться сервировкой блюда.
Вот такая вкуснятина. Лёгкое блюдо, которое можно подавать как на обед, так и на ужин.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту: