Смузи фруктовый


Репутация: +8918
Все рецепты автора: 311
Дата публикации: 2021-01-19
Рецепт понравился: 25

Рецепт: Смузи фруктовый - зимний смузи из хурмы, банана, мандарина

Ингредиенты:
хурма королек - 1 шт.;
банан - 1шт.;
мандарин "муркот" - 1 шт.;
вода - 100 мл
Способ приготовления:
Готовлю сегодня зимний смузи. Почему я называю его зимним? Да потому, что он готовится из зимних фруктов, так сказать. Для приготовления этого напитка, понадобится хурма, сорта "Королек". Но в принципе, можно использовать любую. Я беру подмороженный фрукт.

Хурму нужно тщательно промыть и вытащить косточки.
Банан также промываем, еще в кожуре (пандемия на дворе). А затем уже, очищаем от кожуры.

Смузи фруктовый фото



Еще понадобится мандарин, сорта "Муркот", он потрясающе сладкий и сочный. Но можно взять и другой. Тогда вкус смузи будет отличаться.

Смузи фруктовый фото



Мандарин очищаем и разделяем на дольки.

Смузи фруктовый фото



Банан измельчаем и отправляем в блендер вместе с мандарином.

Смузи фруктовый фото



Хурму режем на кусочки поменьше.

Смузи фруктовый фото



Теперь хурму перекладываем к остальным фруктам в блендер.

Смузи фруктовый фото



Наливаем в чашу блендера сто миллилитров воды. Закрываем чашу крышкой. Взбиваем наш смузи в течении пары минут на средней скорости.

Смузи фруктовый фото



Потрясающе вкусный, витаминный, природно-сладкий напиток готов!

Получается 350 мл напитка из этого количества фруктов.

Время приготовления: 4 мин.
Примерная стоимость порции: 85 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Tatyana1recept
ммм... вкуснятина) ответить
elenabilyk
Спасибо!) ответить
NSV0506
Ох, захотелось! ответить
Olyunia
Сплошные витамины и вкусно). Хорош смузи в зимнее время. ответить
Ника-Клубника
Вкусный и полезный смузи, сочетание просто идеальное ) ! ответить
АГелла
Даже захотелось съесть ответить
Grettchen
ой, вкусно!)))) ответить
Татьяна 565
Витаминный заряд бодрости ответить
yalta.pusya
В этом году хурма вкусная была очень много цукатов мужу сделала, он у меня любитель этого лакомства:) ответить
elenabilyk
Тогда попробуйте и смузи тоже!) ответить
Оставить свой комментарий