Рецепт: Минтай, запеченный с овощами - в духовке под сыром
Ингредиенты:
минтай - 2 шт;
картофель - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
стебель сельдерея - 1 шт;
фасоль стручковая - 150 гр;
томаты - 1 шт;
сок лимона - 1 ст.л;
майонез - 1-2 ст.л;
азиатский соус - 1-2 ст.л
Способ приготовления:
минтай - 2 шт;
картофель - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
стебель сельдерея - 1 шт;
фасоль стручковая - 150 гр;
томаты - 1 шт;
сок лимона - 1 ст.л;
майонез - 1-2 ст.л;
азиатский соус - 1-2 ст.л
Сегодня поделюсь с вами простеньким и вкусным рецептом приготовления минтая в духовке. Это блюдо легко в приготовлении и подойдет как на обед, так и на ужин.
Сочетание овощей в этом блюде полностью на ваше усмотрение.
Нам понадобится рыба минтай. Добавляем к ней приправы для рыбы, сок лимона, перец и соль по вкусу.
Также понадобятся любые овощи, майонез и сыр.
Овощи нарезаем и добавляем к рыбе.
В процессе приготовления я решила кроме майонеза добавить к рыбе азиатский остро-сладкий соус.
Все перемешиваем. Оставляем мариноваться на от нескольких часов до ночи.
Пока мариновалась рыба с овощами, мне пришла идея приготовить рыбу на картофельной подушке. И потому ч почистила и порезала ломтиками картофель.
На дно формы отправляем картофель и немного присаливаем его.
Следующий слой овощи с рыбой.
Отправляем в разогретую духовку до готовности картофеля. В конце посыпаем сыром.
Наш ужин готов!
Приятного аппетита!
Сочетание овощей в этом блюде полностью на ваше усмотрение.
Нам понадобится рыба минтай. Добавляем к ней приправы для рыбы, сок лимона, перец и соль по вкусу.
Также понадобятся любые овощи, майонез и сыр.
Овощи нарезаем и добавляем к рыбе.
В процессе приготовления я решила кроме майонеза добавить к рыбе азиатский остро-сладкий соус.
Все перемешиваем. Оставляем мариноваться на от нескольких часов до ночи.
Пока мариновалась рыба с овощами, мне пришла идея приготовить рыбу на картофельной подушке. И потому ч почистила и порезала ломтиками картофель.
На дно формы отправляем картофель и немного присаливаем его.
Следующий слой овощи с рыбой.
Отправляем в разогретую духовку до готовности картофеля. В конце посыпаем сыром.
Наш ужин готов!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: