Рецепт: Голубцы из пекинской капусты - с булгуром и фаршем из индейки
Ингредиенты:
морковь - 2 шт.;
томатная паста - 3-4 ст.л.;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2-3 шт.;
булгур - 1 ст.;
капуста пекинская - 2 кг;
масло растительное - 2-3 ст.л.;
грудка индейки - 800 г;
лук репчатый крупный - 4 шт.;
приправа для курицы и индейки - 2 ч.л.;
бульон из индейки - по вкусу
Способ приготовления:
морковь - 2 шт.;
томатная паста - 3-4 ст.л.;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2-3 шт.;
булгур - 1 ст.;
капуста пекинская - 2 кг;
масло растительное - 2-3 ст.л.;
грудка индейки - 800 г;
лук репчатый крупный - 4 шт.;
приправа для курицы и индейки - 2 ч.л.;
бульон из индейки - по вкусу
Булгур отвариваем до полуготовности в подсоленной воде.
Для зажарки очищаем и моем две луковицы с морковью. Лук режем кубиками, а морковь трем на крупную терку. В сковороде разогреваем растительное масло, кладем овощи и обжариваем минут 7 до легкой золотистости.
Добавляем в зажарку томатную пасту, хорошо перемешиваем и тушим пару минут, убираем сковороду с огня.
Грудку индейки пропускаем через мясорубку с двумя луковицами. Добавляем в фарш булгур, солим, перчим-по вкусу, добавляем приправу для курицы и индейки(можно и любую другую на ваш вкус), хорошо перемешиваем начинку.
У пекинской капусты отрезаем слишком грубую часть снизу. В кастрюлю наливаем воду, доводим ее до кипения, опускаем листья капусты секунд на 30, чтобы они стали мягкими и перекладываем в дуршлаг остывать.
На мягкий край листа кладем начинку для наших голубцов.
Скручиваем лист, формируя голубцы.
В кастрюлю кладем слой голубцов, сверху половину зажарки, далее второй слой голубцов и завершаем слоем оставшейся зажарки. Вливаем в кастрюлю столько бульона, чтобы он покрывал голубцы(бульон можно заменить на воду), солим и перчим по вкусу, ставим на средний огонь и томим до готовности(примерно 40 минут). За 5 минут до готовности добавляем в кастрюлю лавровый лист, затем огонь выключаем.
Наши голубцы готовы и можно подавать их к столу со сметаной, посыпав свежей зеленью.
Приятного Вам аппетита!
Для зажарки очищаем и моем две луковицы с морковью. Лук режем кубиками, а морковь трем на крупную терку. В сковороде разогреваем растительное масло, кладем овощи и обжариваем минут 7 до легкой золотистости.
Добавляем в зажарку томатную пасту, хорошо перемешиваем и тушим пару минут, убираем сковороду с огня.
Грудку индейки пропускаем через мясорубку с двумя луковицами. Добавляем в фарш булгур, солим, перчим-по вкусу, добавляем приправу для курицы и индейки(можно и любую другую на ваш вкус), хорошо перемешиваем начинку.
У пекинской капусты отрезаем слишком грубую часть снизу. В кастрюлю наливаем воду, доводим ее до кипения, опускаем листья капусты секунд на 30, чтобы они стали мягкими и перекладываем в дуршлаг остывать.
На мягкий край листа кладем начинку для наших голубцов.
Скручиваем лист, формируя голубцы.
В кастрюлю кладем слой голубцов, сверху половину зажарки, далее второй слой голубцов и завершаем слоем оставшейся зажарки. Вливаем в кастрюлю столько бульона, чтобы он покрывал голубцы(бульон можно заменить на воду), солим и перчим по вкусу, ставим на средний огонь и томим до готовности(примерно 40 минут). За 5 минут до готовности добавляем в кастрюлю лавровый лист, затем огонь выключаем.
Наши голубцы готовы и можно подавать их к столу со сметаной, посыпав свежей зеленью.
Приятного Вам аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Комментарии к рецепту:
Anastasia5 · 2021-02-11 13:42:51
Надо будет попробовать пекинскую капусту вместо белокочанной в голубцах
ответить
Татьяна 565 · 2021-02-22 21:57:30
Так и не доходят руки до пекинской капусты. Иногда готовлю из обычной
ответить