Рецепт: Тефтели с овощами - в мультиварке
Ингредиенты:
фарш индейки - 500 гр.;
морковь крупная свежая - 1 шт.;
лук репчатый крупный - 1 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
рис - 2 ст. ложки;
перец красный сладкий - 0,5 шт.;
капуста замороженная - 250 гр.;
тыква замороженная цветная - 250 гр.;
бульон любой - по вкусу;
специи для мяса - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
фарш индейки - 500 гр.;
морковь крупная свежая - 1 шт.;
лук репчатый крупный - 1 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
рис - 2 ст. ложки;
перец красный сладкий - 0,5 шт.;
капуста замороженная - 250 гр.;
тыква замороженная цветная - 250 гр.;
бульон любой - по вкусу;
специи для мяса - по вкусу;
соль - по вкусу
Доброго времени суток, всем. Часто готовлю в мультиварке и здесь, на сайте, часто вижу подобные рецепты для мультиварки. Они меня стимулируют на приготовление многих блюд.
Особенно удобно готовить такие блюда, которые получаются сразу с гарниром. Так и в этот раз решила приготовить тефтели с овощами.
Выложила в чашу фарш индейки.Луковицу почистила, нарезала мелко. Одну часть взяла для фарша.
Натёрла морковь. Разделила так же на две части. Одну часть в фарш, другую в поджарку.
Поставила варить рис в небольшом количестве воды. Лук и морковь размяла в фарше. Добавила соль и специи.
Нарезала перец.В чашу мультиварки налила немного подсолнечного масла, сложила морковь, лук и перец.
Поставила мультиварку в режим "выпечка". Достала замороженные капусту и тыкву.
Не размораживая, выложила в мультиварку к остальным овощам.
В фарш добавила сварившийся рис
Затем добавила яйцо. Всё ещё раз хорошо перемешала.Фарш для тефтелей готов. Такие тефтели делала бабушка и называла их "ёжики". Когда я выросла, поняла, что это тефтели))
Сформировала "ёжики". Выложила их на овощи, долила немного бульона.Готовила в режиме "выпечка". Овощи готовятся быстро. Готовность определила по тефтелям.Можно подать тефтели со сложным гарниром. К овощам добавить рис.
Особенно удобно готовить такие блюда, которые получаются сразу с гарниром. Так и в этот раз решила приготовить тефтели с овощами.
Выложила в чашу фарш индейки.Луковицу почистила, нарезала мелко. Одну часть взяла для фарша.
Натёрла морковь. Разделила так же на две части. Одну часть в фарш, другую в поджарку.
Поставила варить рис в небольшом количестве воды. Лук и морковь размяла в фарше. Добавила соль и специи.
Нарезала перец.В чашу мультиварки налила немного подсолнечного масла, сложила морковь, лук и перец.
Поставила мультиварку в режим "выпечка". Достала замороженные капусту и тыкву.
Не размораживая, выложила в мультиварку к остальным овощам.
В фарш добавила сварившийся рис
Затем добавила яйцо. Всё ещё раз хорошо перемешала.Фарш для тефтелей готов. Такие тефтели делала бабушка и называла их "ёжики". Когда я выросла, поняла, что это тефтели))
Сформировала "ёжики". Выложила их на овощи, долила немного бульона.Готовила в режиме "выпечка". Овощи готовятся быстро. Готовность определила по тефтелям.Можно подать тефтели со сложным гарниром. К овощам добавить рис.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: