Салат из фасоли с орехами


Репутация: +5059
Все рецепты автора: 273
Дата публикации: 2021-03-20
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Салат из фасоли с орехами - белая фасоль с чесночком и сметаной

Ингредиенты:
фасоль белая - 260 гр;
огурец - 1 шт;
чеснок - 1 зубчик;
орех грецкий - 50 гр;
яйца куриные - 4 шт;
капуста пекинская - 250 гр;
сметана - 2 ст ложки
Способ приготовления:
Если вы не имеете массу времени, чтобы готовить салаты и закуски, а накормить нужно всех как можно скорее, то рекомендую вам рецепт салата с белой фасолью т пекинской капустой.
Начнем с огурца, его нужно будет нарезать полукольцами.

огурец


Нарезанный огурец выкладываем в блюдо, куда добавим белую фасоль.

фасоль


Дать остроты вкусу призовем чесночек. Измельчим 1 зуб.

чеснок


Выкладываем также в блюдо.

чеснок


Затем берем грецкий орех.

грецкий орех


Он, как и фасоль белая, должен придать салату не только полезные свойства, но и красоту, и возможность тому, кто салат будет есть, наесться быстро и качественно. О пользе орехов слагают столько легенд, что они и в один рецепт не поместятся.

грецкий орех


Выкладываем также ингредиент в блюдо.

грецкий орех


Теперь измельчим отваренные куриные яйца.

яйца


После чего нарежем мелко пекинскую капусту, выложим ее сюда же.

салат


Заправлять советую сметаной, так как майонез будет слишком тяжелым продуктом в данном сочетании ингредиентов. Две столовые ложки добавляем тут же, затем солим по вкусу и тщательно все перемешиваем, стараясь не ломать фасоль ложкой.

порция


Салат готов. На его приготовление ушло не более 15 минут, зато все точно будут сыты. Созывайте любимых к столу и собирайте лестные отзывы о вашем умении готовить.
Приятного всем аппетита! До встречи на страницах новых рецептов.

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Mika
Вкусный салатик не для свидания) ответить
Денис К
не, тут чеснок - только долька пикантности, не более. ответить
Mika
Чеснок - такой товарищ... Даже долька) ответить
Тать-я-на
Хорошее сочетание. ответить
Денис К
спасибо) ответить
elenabilyk
Интересный салатик!) ответить
Денис К
И простой))) ответить
anasstassia
Очень хорошее сочетание, люблю подобные салатики ответить
Денис К
рад, что угодил) ответить
Оставить свой комментарий