Рецепт: Индейка с овощами - С яблоком, сельдереем и помидорами.
Ингредиенты:
филе грудки индейки - 600 гр.;
яблоко - 2 шт.;
лук репчатый (небольшой) - 2 шт.;
стебель сельдерея - 2 шт.;
томаты - 4 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
соевый соус - 1 ст.л.;
сыр твердый - для подачи;
чеснок - 3 зубчика;
куркума молотая - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
филе грудки индейки - 600 гр.;
яблоко - 2 шт.;
лук репчатый (небольшой) - 2 шт.;
стебель сельдерея - 2 шт.;
томаты - 4 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
соевый соус - 1 ст.л.;
сыр твердый - для подачи;
чеснок - 3 зубчика;
куркума молотая - 0,5 ч.л.
Добрый день всем, дорогие друзья!
Индейка в последнее время заняла достойное место на моей кухне. Мясо вкусное и готовится моментально, к тому же нежирное и очень полезное.
Сегодня предлагаю приготовить рагу из грудки индейки с овощами.
Я старалась использовать яркие и разноцветные продукты, чтоб ускорить наступление настоящей весны)
Итак, берем грудку индейки.
Режем мелкими кусочками.
Слегка обжариваем на растительном масле, солим чуть-чуть и перчим по вкусу.
Подготавливаем овощи, которые будем использовать. Здесь лук, яблоко, помидоры и стебель сельдерея.
Измельчаем лук и сельдерей.
Отправляем к индейке.
Затем помидоры с яблоками.
И тушим все вместе на сковороде под крышкой. Я добавила немного воды, чтоб было больше вкусной подливки в рагу.
Когда овощи почти готовы, на заключительном этапе добавляем три зубчика чеснока.
И, как говорят профессиональные повара, для доведения до вкуса добавляем 1 ст. л. классического соевого соуса и чуть-чуть молотой куркумы. Куркума больше для цвета.
На выходе имеем вот такую яркую сковородку.
Для гарнира идеально, и по вкусу, и по цвету, подходят тальятелле со шпинатом.
Сверху присыпаем тертым твердым сыром. Я решила использовать сыр оранжевого цвета. Сочетание вкусов получается потрясающее. Яблоко добавляет сладости и пикантности. В сочетании и помидорами и сельдереем это очень вкусно! А сыр добавляет остринку и пикантность.
Уверена, что такое яркое блюдо создаст радостное настроение вашим домашним!
Попробуйте, приятного вам аппетита!
Индейка в последнее время заняла достойное место на моей кухне. Мясо вкусное и готовится моментально, к тому же нежирное и очень полезное.
Сегодня предлагаю приготовить рагу из грудки индейки с овощами.
Я старалась использовать яркие и разноцветные продукты, чтоб ускорить наступление настоящей весны)
Итак, берем грудку индейки.
Режем мелкими кусочками.
Слегка обжариваем на растительном масле, солим чуть-чуть и перчим по вкусу.
Подготавливаем овощи, которые будем использовать. Здесь лук, яблоко, помидоры и стебель сельдерея.
Измельчаем лук и сельдерей.
Отправляем к индейке.
Затем помидоры с яблоками.
И тушим все вместе на сковороде под крышкой. Я добавила немного воды, чтоб было больше вкусной подливки в рагу.
Когда овощи почти готовы, на заключительном этапе добавляем три зубчика чеснока.
И, как говорят профессиональные повара, для доведения до вкуса добавляем 1 ст. л. классического соевого соуса и чуть-чуть молотой куркумы. Куркума больше для цвета.
На выходе имеем вот такую яркую сковородку.
Для гарнира идеально, и по вкусу, и по цвету, подходят тальятелле со шпинатом.
Сверху присыпаем тертым твердым сыром. Я решила использовать сыр оранжевого цвета. Сочетание вкусов получается потрясающее. Яблоко добавляет сладости и пикантности. В сочетании и помидорами и сельдереем это очень вкусно! А сыр добавляет остринку и пикантность.
Уверена, что такое яркое блюдо создаст радостное настроение вашим домашним!
Попробуйте, приятного вам аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: