Отварной кальмар с овощами


Репутация: +1613
Все рецепты автора: 132
Дата публикации: 2021-03-28
Рецепт понравился: 14

Рецепт: Отварной кальмар с овощами - На сковороде.

Ингредиенты:
кальмары тушки - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
кабачок - 1 шт;
баклажан - 1 шт;
пекинская капуста маленькая - 0,5 шт;
аджика - 1 ст. л.;
перец болгарский - 1 шт;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
Всем доброго времени суток! Я уже писала о том, что возле дома открыли отличный рыбный магазин, так вчера мне удалось приобрести свежезамороженных кальмаров, которые и ушли на вчерашний ужин. И что я с ними приготовила, сейчас поделюсь рецептом.

Итак, кальмаров очищаю, удаляю прозрачную кость.

Отварной кальмар с овощами фото

Отвариваю пару минут, не больше, в противном случае, он станет резиновым и нарезаю соломкой.
Подготавливаю овощи. Нарезаю небольшими кубиками очищенный лук, болгарский перец, кабачок и баклажан. Морковь натираю на терке для корейской моркови.
Обжариваю на разогретой сковороде репчатый лук, туда же отправляю морковь, следом болгарский перец, кабачок и баклажан, тушу минут пять.

Отварной кальмар с овощами фото

Добавляю аджику, но можно и томатную пасту, тоже будет вкусно, но не так остро. Вливаю немного воды.

Отварной кальмар с овощами фото


Тушу три минуты, бросаю нашинкованную капусту и кальмара,

Отварной кальмар с овощами фото


Все вместе тушу пять минут и готово.

Отварной кальмар с овощами фото


На гарнир у меня была вермишель.

Отварной кальмар с овощами фото


Спасибо за внимание!
Приятного аппетита!

Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 90 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Интересно,но 7 минут не многовато для кальмара? ответить
Elenafleshka
Нет, получился не "резиновый" ответить
elenabilyk
А разве для капусты 5 минут это не мало? Хотя, да, это же пекинка...) ответить
Elenafleshka
Она готовится очень быстро ответить
Grettchen
Красиво и вкусно! ответить
Оставить свой комментарий