Овощной салат "Ассорти"


Репутация: +13037
Все рецепты автора: 387
Дата публикации: 2021-04-03
Рецепт понравился: 31

Рецепт: Овощной салат "Ассорти" - с курицей

Ингредиенты:
куриная грудка отварная - 1 шт.;
свежий огурец - 1 шт.;
огурец маринованый - 2 шт.;
лук красный - 0,5 шт.;
помидоры красные - 2 шт.;
кукуруза консервированная - 100 грамм;
свежая зелень любая - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
нерафинированное подсолнечное масло - по вкусу
Способ приготовления:
Доброго всем времени суток, друзья! Солнышко заметно припекает, скоро лето и хочется легких свежих ярких салатом, минимум картошки и майонеза. Предлагаю приготовить овощной салат "Ассорти" с куриной грудкой.

Овощной салат Ассорти фото

В первую очередь/заранее нужно отварить и остудить в бульоне куриную грудку.

Овощной салат Ассорти фото

Также для приготовления салата понадобятся свежие овощи (огурцы, помидоры, красный лук), маринованные огурцы, консервированная кукуруза, зеленый лук и нерафинированное растительное масло для заправки салата.

Овощной салат Ассорти фото

Приготовим большую миску в которой будет собирать салат.

Овощной салат Ассорти фото

Начинаем. Нарезаем свежий огурец соломкой,

Овощной салат Ассорти фото

следом маринованные огурчики соломкой,

Овощной салат Ассорти фото

далее половинку красно луковицы нарезаем перьями или полукольцами.

Овощной салат Ассорти фото

Теперь помидоры нарезаем ломтиками, отправляем в салат,

Овощной салат Ассорти фото

высыпаем консервированную кукурузу.

Овощной салат Ассорти фото

Добавляем в салат любую свежую зелень, витаминно и красочно получается.

Овощной салат Ассорти фото

Куриное филе разбираем на волокна и добавляем к овощам,

Овощной салат Ассорти фото

побольше.

Овощной салат Ассорти фото

Перемешиваем салат, добавляем по вкусу соль, чёрный молотый перец и заправляем салат нерафинированным растительным маслом.

Овощной салат Ассорти фото

Овощной салат "Ассорти" с курицей готов! Свежий, сочный и очень вкусный. Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и весеннего настроения!
* время приготовления указано без учёта подготовки курицы.

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Lisa27
хороший салат) ответить
Бессонога
Сытно ,вкусно и красиво! ответить
Лапулечка
тоже такого же мнения... ответить
MarinaRafailova
какой красочный!) ответить
Olyunia
Яркий, красивый, вкусный!)) ответить
Grettchen
Хороший салатик) ответить
Наташа Ми
Полезный и низкокалорийный. ответить
Оставить свой комментарий