Рецепт: Салат из весенних овощей - быстро и просто, и очень витаминно!
Ингредиенты:
яйца куриные - 3 шт;
огурец - 2 шт;
редис - 2 шт;
листовой салат пекинская капуста - 1 пучок;
укроп - 0,5 пучка;
лук зеленый - 3 шт;
сметана - 1 ст.л.;
майонез - 1 ч.л.
Способ приготовления:
яйца куриные - 3 шт;
огурец - 2 шт;
редис - 2 шт;
листовой салат пекинская капуста - 1 пучок;
укроп - 0,5 пучка;
лук зеленый - 3 шт;
сметана - 1 ст.л.;
майонез - 1 ч.л.
Ура, весна идет, весне дорогу! На базаре появляется первая весенняя зелень, молодая свекла с хвостами и картошечкаааа )) Самое время вводить в рацион витаминные салатики.
Готовлю я весенний салат "из того, что было" и добавляю вареные яйца, для объема и сытости.
Итак, яйца порезать
листовой салат или любую зелень (у меня сегодня пекинская капуста), огурчики тоже порезать, не очень мелко, чтобы они ощущались и приятно хрустели.
Немного редиски, т. к. дети ее не очень любят, поэтому компромиссное решение - "немного!"
Зелень дети тоже не любят, поэтому ее я промываю, обсушиваю
и нарезаю в отдельные плошки. Каждый заправит свою порцию салата, если захочет
Заправляю салат сметаной и для пикантности немного майонеза.
Вот такой весенний ужин: молодая картошечка и салат.
Приятного аппетита!
Готовлю я весенний салат "из того, что было" и добавляю вареные яйца, для объема и сытости.
Итак, яйца порезать
листовой салат или любую зелень (у меня сегодня пекинская капуста), огурчики тоже порезать, не очень мелко, чтобы они ощущались и приятно хрустели.
Немного редиски, т. к. дети ее не очень любят, поэтому компромиссное решение - "немного!"
Зелень дети тоже не любят, поэтому ее я промываю, обсушиваю
и нарезаю в отдельные плошки. Каждый заправит свою порцию салата, если захочет
Заправляю салат сметаной и для пикантности немного майонеза.
Вот такой весенний ужин: молодая картошечка и салат.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 5 мин.
Комментарии к рецепту: