Рецепт: Рулетики из минтая запеченные - в лаваше
Ингредиенты:
филе минтай - 1 уп.;
лаваш - 1 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
зелень - по вкусу;
горчица - по вкусу;
сметана - 2 ст.л.;
томаты - 1 шт.;
сыр твердый - 50 гр.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
филе минтай - 1 уп.;
лаваш - 1 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
зелень - по вкусу;
горчица - по вкусу;
сметана - 2 ст.л.;
томаты - 1 шт.;
сыр твердый - 50 гр.;
соль - по вкусу
Недавно нашла в интернете рецепт как можно приготовить уже всем давно надоевший минтай. Теоретически этот способ годится для приготовления любой рыбы. Делюсь с вами.
В кухонный комбайн отправляем на измельчение лук, зелень.
Туда же чуток горчицы.
Помидор нарезаем кружочками так, чтобы на каждый завернутый в лаваш кусок рыбы хватило по ломтику помидора.
На небольшой квадрат тонкого лаваша (делите его по своему усмотрению, но так чтобы хватило на заворачивание) кладем ломтик помидора и кусок рыбы.
Я покупала филе минтая прессованное, порционное, поэтому такой ровный "кирпичик".
Выкладываем завернутую в лаваш рыбу с помидором на противень. Измельченную зелень с луком смешиваем со сметаной.
А также со взбитыми яйцами. Это и будет наша заливка для запекания завернутого в лаваш минтая, чтобы лаваш не был сухим, да и чтобы сам минтай пропитался этим соусом.
Не забываем подсолить и поперчить по вкусу эту смесь.
Перед отправкой в духовку равномерно поливаем все конвертики соусом.
Затем посыпаем тертым сыром сверху.
Отправляем в духовку на 200 градусов запекаться до готовности.
Получается очень похоже на рыбный пирог, но слой теста тонкий, а начинки много.
Поскольку мы очень любим сметану ко всяким блюдам, то и минтай в лаваше едим вприкуску со сметаной, поливаем каждый кусочек, очень вкусно. Рекомендую.
В кухонный комбайн отправляем на измельчение лук, зелень.
Туда же чуток горчицы.
Помидор нарезаем кружочками так, чтобы на каждый завернутый в лаваш кусок рыбы хватило по ломтику помидора.
На небольшой квадрат тонкого лаваша (делите его по своему усмотрению, но так чтобы хватило на заворачивание) кладем ломтик помидора и кусок рыбы.
Я покупала филе минтая прессованное, порционное, поэтому такой ровный "кирпичик".
Выкладываем завернутую в лаваш рыбу с помидором на противень. Измельченную зелень с луком смешиваем со сметаной.
А также со взбитыми яйцами. Это и будет наша заливка для запекания завернутого в лаваш минтая, чтобы лаваш не был сухим, да и чтобы сам минтай пропитался этим соусом.
Не забываем подсолить и поперчить по вкусу эту смесь.
Перед отправкой в духовку равномерно поливаем все конвертики соусом.
Затем посыпаем тертым сыром сверху.
Отправляем в духовку на 200 градусов запекаться до готовности.
Получается очень похоже на рыбный пирог, но слой теста тонкий, а начинки много.
Поскольку мы очень любим сметану ко всяким блюдам, то и минтай в лаваше едим вприкуску со сметаной, поливаем каждый кусочек, очень вкусно. Рекомендую.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 100 руб.

Оставить свой комментарий