Рецепт: Булгур - с овощами и сыром
Ингредиенты:
крупа булгур - 250 грамм;
вода - 500 мл.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
чеснок зубчики - по желанию;
растительное масло для жарки - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
сыр твердый - 150 грамм;
свежая зелень для подачи - по желанию
Способ приготовления:
крупа булгур - 250 грамм;
вода - 500 мл.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
чеснок зубчики - по желанию;
растительное масло для жарки - по вкусу;
соль и специи - по вкусу;
сыр твердый - 150 грамм;
свежая зелень для подачи - по желанию
Доброго всем времени суток, друзья! Сегодня приготовим булгур с овощами и сыром. Отличный вкусный гарнир или как самостоятельное блюдо.
Для приготовления понадобится: булгур крупа, сыр,
овощи (репчатый лук и морковь), растительное масло для жарки, соль и любимые специи.
Репчатый лук очищаем, моем и нарезаем кубиком,
по желанию также можно добавить несколько зубчиков чеснока.
также поступаем и с морковью, тоже кубиком.
На плиту ставим сковороду, наливаем рафинированное растительное масло и первым на сковороду отправляем нарезанные репчатый лук и чеснок.
Перемешиваем, обжариваем несколько минут, когда почувствуете аромат чеснока, то можно добавлять нарезанную морковь.
перемешиваем и продолжаем обжаривать.
Далее булгур, насыпаем в миску необходимое количество булгура и крупу нужно хорошо промыть несколько раз.
Промытый булгур отправляем в сковороду к овощам,
добавляем соль и любимые специи (сегодня - смесь перцев и зира),
всё перемешиваем и обжариваем далее несколько минут, чтобы крупа подружилась с овощами и специями.
теперь приготовим 500 мл. воды
и добавляем её в сковороду,
перемешиваем, убавляем нагрев и накрываем сковороду крышкой.
Далее терка и сыр,
натираем сыр на терке.
Через 15 минут, аккуратно снимаем крышку со сковороды, перемешиваем
и обильно сверху посыпаем натёртым сыром.
Накрываем сковороду опять крышкой, чтобы сыр быстрее расплавился, а плиту уже можно выключить. Ещё 5 минут и можно подавать к столу.
Булгур с овощами и сыром готов! Аппетитно.
При подаче можно ещё посыпать индивидуально натертым сыром
и добавить свежей зелени по желанию.
Просто и очень вкусно, рекомендую! Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и прекрасного весеннего настроения!
Для приготовления понадобится: булгур крупа, сыр,
овощи (репчатый лук и морковь), растительное масло для жарки, соль и любимые специи.
Репчатый лук очищаем, моем и нарезаем кубиком,
по желанию также можно добавить несколько зубчиков чеснока.
также поступаем и с морковью, тоже кубиком.
На плиту ставим сковороду, наливаем рафинированное растительное масло и первым на сковороду отправляем нарезанные репчатый лук и чеснок.
Перемешиваем, обжариваем несколько минут, когда почувствуете аромат чеснока, то можно добавлять нарезанную морковь.
перемешиваем и продолжаем обжаривать.
Далее булгур, насыпаем в миску необходимое количество булгура и крупу нужно хорошо промыть несколько раз.
Промытый булгур отправляем в сковороду к овощам,
добавляем соль и любимые специи (сегодня - смесь перцев и зира),
всё перемешиваем и обжариваем далее несколько минут, чтобы крупа подружилась с овощами и специями.
теперь приготовим 500 мл. воды
и добавляем её в сковороду,
перемешиваем, убавляем нагрев и накрываем сковороду крышкой.
Далее терка и сыр,
натираем сыр на терке.
Через 15 минут, аккуратно снимаем крышку со сковороды, перемешиваем
и обильно сверху посыпаем натёртым сыром.
Накрываем сковороду опять крышкой, чтобы сыр быстрее расплавился, а плиту уже можно выключить. Ещё 5 минут и можно подавать к столу.
Булгур с овощами и сыром готов! Аппетитно.
При подаче можно ещё посыпать индивидуально натертым сыром
и добавить свежей зелени по желанию.
Просто и очень вкусно, рекомендую! Желаю всем приятного аппетита, крепкого здоровья и прекрасного весеннего настроения!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: