Рецепт: Шаурма - ПП
Ингредиенты:
филе куриное - 2 шт;
томаты - 1;
капуста пекинская - 1шт
Способ приготовления:
филе куриное - 2 шт;
томаты - 1;
капуста пекинская - 1шт
Всем привет! Все успели похудеть к лету? Я нет))) поэтому отсюда и рецепт. Такой шаурмой особо и не поправишься, правда майонез можно заменить кефиром со сметаной, кто хочет заморочиться.
Для начала подготовим ингредиенты. Салат ополоснём, помидоры нарежем кружочками, филе разделим на волокна, Сыр на крупную тёрку.
Теперь можно собирать шаурму, лаваш разрезаем на квадраты, промазываем одну сторону майонезом, кладём лист салата
Дальше насыпаем немного филе
Пара помидорок
Сверху посыпаем сыром
И заворачиваем в лаваш, сначала так
Потом так
Поджариваем с двух сторон на сухой сковороде и наша ПП шаурма готова. Приятного аппетита!
У меня получилось 8 шт. Прячу в целлофановые пакеты и в холодильник, можно и в микроволновке подогреть, на работу взять например.
Для начала подготовим ингредиенты. Салат ополоснём, помидоры нарежем кружочками, филе разделим на волокна, Сыр на крупную тёрку.
Теперь можно собирать шаурму, лаваш разрезаем на квадраты, промазываем одну сторону майонезом, кладём лист салата
Дальше насыпаем немного филе
Пара помидорок
Сверху посыпаем сыром
И заворачиваем в лаваш, сначала так
Потом так
Поджариваем с двух сторон на сухой сковороде и наша ПП шаурма готова. Приятного аппетита!
У меня получилось 8 шт. Прячу в целлофановые пакеты и в холодильник, можно и в микроволновке подогреть, на работу взять например.
Видео:
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: