Рецепт: Постный суп с чечевицей - Быстрый ПП-суп с чечевицей. Очень вкусный!
Ингредиенты:
чечевица зеленая - 1 ст.;
томаты консервированные - 250 г;
лук репчатый - 2 шт.;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
чечевица зеленая - 1 ст.;
томаты консервированные - 250 г;
лук репчатый - 2 шт.;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу
Этот мой рецепт будет посвящен тем, кто следит за своей фигурой и следует правильному питанию, ПП другими словами. Иногда, время от времени я строго следую спортивному распорядку и соблюдению правильного питания. И вот в такие моменты я готовлю разнообразные блюда, которые не требуют особых затрат, но при этом имеют большой потенциал в достижении цели похудения.
Итак, суп из зеленой чечевицы, который, может показаться обычному человеку совершенно бестолковым, бессмысленным и неуместным.
Поэтому, в данный момент я обращаюсь именно к тем, кто соблюдает режим правильного питания и контролирует свой режим. Вам сюда. Делюсь с теми, кто еще не в курсе. Даже мой муж, который не особо придерживается ПП, сказал, что суп интересный. Начнем.
Зеленая чечевица готовится около 30 минут, поэтому ориентируйтесь именно на это время, именно столько займет приготовление нашего супа.
От души советую вам приготовить этот суп, так как он, действительно, получается интересным.
В кипящую воду, примерно, 2,5 литра, добавляем чечевицу и варим 15 минут.
Далее добавляем томаты, можно свежие, если сезон, но я использую консервированные, так быстрее, ну а зимой еще и вкуснее, так как вкус у консервированных лучше, чем у свежих.
Все томаты отправляем в кастрюлю. Дальше режем лук.
Все отправляем в кастрюлю.
За 3 минуты до готовности добавляем зелень. В моем случае я использую сушеную петрушку и базилик, а в общем моно добавить ту, которая нравится.
Ровно через 30 минут суп готов. Для вкуса дать немного настояться, примерно 15-20 минут, и можно подавать на стол.
Если с виду суп выглядит не очень, поверьте, он очень интересный, имеет оригинальный вкус.
Приятного аппетита!
Итак, суп из зеленой чечевицы, который, может показаться обычному человеку совершенно бестолковым, бессмысленным и неуместным.
Поэтому, в данный момент я обращаюсь именно к тем, кто соблюдает режим правильного питания и контролирует свой режим. Вам сюда. Делюсь с теми, кто еще не в курсе. Даже мой муж, который не особо придерживается ПП, сказал, что суп интересный. Начнем.
Зеленая чечевица готовится около 30 минут, поэтому ориентируйтесь именно на это время, именно столько займет приготовление нашего супа.
От души советую вам приготовить этот суп, так как он, действительно, получается интересным.
В кипящую воду, примерно, 2,5 литра, добавляем чечевицу и варим 15 минут.
Далее добавляем томаты, можно свежие, если сезон, но я использую консервированные, так быстрее, ну а зимой еще и вкуснее, так как вкус у консервированных лучше, чем у свежих.
Все томаты отправляем в кастрюлю. Дальше режем лук.
Все отправляем в кастрюлю.
За 3 минуты до готовности добавляем зелень. В моем случае я использую сушеную петрушку и базилик, а в общем моно добавить ту, которая нравится.
Ровно через 30 минут суп готов. Для вкуса дать немного настояться, примерно 15-20 минут, и можно подавать на стол.
Если с виду суп выглядит не очень, поверьте, он очень интересный, имеет оригинальный вкус.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: