Рецепт: Десерт йогуртовый "Нежность" - Летний

Летом тоже хочется сладенького, но тяжёлые и жирные торты не хочется ни готовить ни есть. Есть отличный вариант лёгкий и быстро готовится, даже без долгого стояния у плиты.

Йогурт комнатной температуры мы распределяем на дно каждого стакана. Стаканы берём красивые стеклянные.

Добавляем в каждый стакан семена чиа. 1 столовая ложка на весь стакан йогурта (200грамм). Можно в принципе сначала размешать, а потом уже раскладывать по стаканам.

В принципе количество семян можно варьировать. Я их люблю, поэтому люблю, чтоб их было побольше.

Свежую малину моем и взбиваем с сахаром до однородного состояния блендером.

Аккуратно раскладываем малиновое пюре сверху йогурта. Стараемся не перемешивать, чтоб получились красивые слои.

Можно также украсить мятой.
Дать постоять 1 час. За это время семена чиа вместе с йогуртом образуют желейную массу.
Десерт получается очень лёгкий и нереально вкусный. Его также можно отнести к ПП, если исключить сахар.
Очень рекомендую приготовить!