Рецепт: Тушеные кабачки с овощами - на сковородке
Ингредиенты:
кабачок средний - 3 шт;
морковь свежая - 3шт.;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
томаты - 1 шт;
сметана 15% - 150 гр;
вода - 70 мл;
масло растительное - 2 ст.ложки
Способ приготовления:
кабачок средний - 3 шт;
морковь свежая - 3шт.;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
томаты - 1 шт;
сметана 15% - 150 гр;
вода - 70 мл;
масло растительное - 2 ст.ложки
Как я люблю кабачки, так наверно никто их не любит. Я их просто обожаю. И больше всего люблю из них готовить. И если моим фаворитом всегда оставались только кругляши обжаренные в муке и посыпанные мелко порезанным чесноком, то теперь полюбила и тушеные кабачки с овощами. Берем три небольших свежих кабачка и режем из на небольшие кусочки.
То же самое проделываем с морковью.
Немного обжариваем, минут 5-6, добавляем соль и специи по вкусу.
Опять перемешиваем.
Но в этот раз жидкости было достаточно.
Выдавливаем чеснок, перемешиваем и даем потушиться минут 5-10.
Закрываем крышкой и выключаем огонь.
Даем настояться минут 15 и можно пробовать.
Приятного аппетита.
Готовое блюдо можно украсить зеленью. Подойдет даже, как хороший овощной гарнир к мясу или тефтелям, например.
Мне лично нравится и как отдельное и самостоятельно блюдо!
То же самое проделываем с морковью.
Немного обжариваем, минут 5-6, добавляем соль и специи по вкусу.
Опять перемешиваем.
Но в этот раз жидкости было достаточно.
Выдавливаем чеснок, перемешиваем и даем потушиться минут 5-10.
Закрываем крышкой и выключаем огонь.
Даем настояться минут 15 и можно пробовать.
Приятного аппетита.
Готовое блюдо можно украсить зеленью. Подойдет даже, как хороший овощной гарнир к мясу или тефтелям, например.
Мне лично нравится и как отдельное и самостоятельно блюдо!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 158 руб.

Оставить свой комментарий