Тушеные кабачки с овощами


Репутация: +551
Все рецепты автора: 76
Дата публикации: 2021-08-06
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Тушеные кабачки с овощами - на сковородке

Ингредиенты:
кабачок средний - 3 шт;
морковь свежая - 3шт.;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
томаты - 1 шт;
сметана 15% - 150 гр;
вода - 70 мл;
масло растительное - 2 ст.ложки
Способ приготовления:
Как я люблю кабачки, так наверно никто их не любит. Я их просто обожаю. И больше всего люблю из них готовить. И если моим фаворитом всегда оставались только кругляши обжаренные в муке и посыпанные мелко порезанным чесноком, то теперь полюбила и тушеные кабачки с овощами. Берем три небольших свежих кабачка и режем из на небольшие кусочки.

Тушеные кабачки с овощами фото


То же самое проделываем с морковью.

Тушеные кабачки с овощами фото

Далее, пока разогревается сковородка, я выбрала глубокую. Мелко режем лук и чистим несколько зубчиков чеснока.

Тушеные кабачки с овощами фото

В разогретую хорошо сковородку капаем немного растительного масла и сначала выкладываем морковь.

Тушеные кабачки с овощами фото

Обжариваем минуты две, затем добавляем репчатый лук и следом кабачки.
Немного обжариваем, минут 5-6, добавляем соль и специи по вкусу.

Тушеные кабачки с овощами фото

Хорошо все перемешиваем и почти в самом конце добавляем помидор.
Опять перемешиваем.

Тушеные кабачки с овощами фото

Добавляем несколько ложек сметаны 15%, и при необходимости воды.
Но в этот раз жидкости было достаточно.
Выдавливаем чеснок, перемешиваем и даем потушиться минут 5-10.
Закрываем крышкой и выключаем огонь.
Даем настояться минут 15 и можно пробовать.

Тушеные кабачки с овощами фото


Приятного аппетита.
Готовое блюдо можно украсить зеленью. Подойдет даже, как хороший овощной гарнир к мясу или тефтелям, например.
Мне лично нравится и как отдельное и самостоятельно блюдо!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 158 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий