Рецепт: Куриная грудка с овощами-ПП - В духовом шкафу.

Думаю что все мы любим мясо, приготовленное на гриле. Да и жареная картошечка с мясом в моей семье любима. Но сейчас мы на диете внука. А именно ничего жареного, все овощи в отварном, или замеченном виде. И сегодня я готовила куриное филе грудки (без кожи и кости) в рукаве для запекания.

Овощей я добавила не много - репчатый лук, помидоры и кабачок.

Картофель ребенку можно есть не большими порциями, то есть буквально чуть. Потому у нас сегодня правильное питание.

Помидоры порезала не большими ломтиками.

Кабачок у меня молоденький, шкуру не очищала. На четвертинки нарезала лук и кабачок.

Сясо нарезала на порционные кусочки.

Я использую гималайскую розовую соль с добавлением разного перца.

Овощи и мясо я посыпала слегка солью, все таки это диетическое питание. И выложила мясо с овощами в пакет произвольным образом.

И отправила завязанный с двух сторон пакет в духовой шкаф.
Час я запекала мясо с овощами при температуре 180 градусов. Знаю что мясо готово было и раньше. Но у меня были на то причины чтобы готовить дольше. И практически до остывания мясо было в горячей духовке.
Почти остывшее мясо с овощами на столе. Аромат витает по кухне и можно приглашать родных к столу.

Мясо сочное, так как овощи отдали сока не мало.
Приятного аппетита и творческого кулинарного вдохновения.

Готовьте с любовью, ведь наши родные этого заслуживают.
Всего вам доброго. Пока-пока, до новых встреч.