Рецепт: Чечевичный суп - По-простому
Ингредиенты:
чечевица красная - 1 стакан;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
картофель - 3-4 шт.;
куриное мясо - по вкусу;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - для пассеровки;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
чечевица красная - 1 стакан;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
картофель - 3-4 шт.;
куриное мясо - по вкусу;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - для пассеровки;
зелень - по вкусу
Доброго времени суток, дорогие друзья!
Сегодня на обед готовила чечевичный суп -вкусный и полезный.
Обычно готовый суп пропускаю через блендер и подаю получившийся суп-пюре с сухариками, но сегодня решила подать суп в обыкновенном виде - с кусочками овощей, ну, и без сухариков, так как их дома не оказалось, а самой делать было лениво, да и времени особо не было.
Добавлю ещё, что количество всех ингредиентов, указанных в рецепте, весьма условное. Суп я всегда варю на глаз, поэтому, ещё раз повторюсь, на количество продуктов внимание особо не обращайте.
Итак, приступим. Для начала подварим немного куриное мясо в слегка подсоленной воде - я всегда подвариваю мясо на косточке в отдельной ёмкости. Затем его промываю, очищаю от шкурки (куриную шкурку мы не кушаем в основном), забрасываю в суп и варю уже до готовности. Не забываем при этом, что если нам необходим бульон, то мясо бросаем в холодную воду, а если нам нужно само мяско, то бросаем его в кипящую воду. Т. е. в моем случае мясо я бросаю в кипяток. Подвариваю мясо буквально 10-15 минут.
Пока подварится мясо, параллельно начинаем варить суп.
Для этого возьмём стакан красной чечевицы и хорошенько её промоем - до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Откинем чечевицу на друшлак и дадим стечь лишней жидкости.
Затем пересыпем чечевицу в кастрюлю и зальём её холодной водой, доведём до кипения, не забывая периодически снимать образующуюся при этом пенку.
Пока вода с чечевицей доходит до кипения, мы на сковороде с небольшим количеством растительного масла немного обжарим одну морковку и небольшую луковицу
К моркови с луком добавим любимые специи и соль (я добавила копчёную паприку и специальную приправу для супов).
Перемешаем и обжарим до прозрачности лука.
Когда вода с чечевицей закипит, добавим к ним куриное мясо, обжаренные морковь с луком и порезанную на кубики картошку, естественно, предварительно очищенную и вымытую
Добавим соль и специи по вкусу. Варим супчик на небольшом огне минут 15-20, периодически его помешивая и снимая образующуюся пенку. Красная чечевица за это время разваривается в пюре, поэтому о готовности судим по готовности картофеля и мяса.
После выключаем плиту, супчик накроем крышкой и дадим ему настояться минут 10-15. При желании можно его пюрировать блендером, получив при этом очень вкусный чечевичный суп-пюре. А можно кушать и так - суп-пюре с плавающей картошкой)))
Деткам я дополнительно куриное мясо разделяю на волокна и добавляю щепотку свежей зелени.
Вкусно, просто и полезно! Приятного аппетита!
Сегодня на обед готовила чечевичный суп -вкусный и полезный.
Обычно готовый суп пропускаю через блендер и подаю получившийся суп-пюре с сухариками, но сегодня решила подать суп в обыкновенном виде - с кусочками овощей, ну, и без сухариков, так как их дома не оказалось, а самой делать было лениво, да и времени особо не было.
Добавлю ещё, что количество всех ингредиентов, указанных в рецепте, весьма условное. Суп я всегда варю на глаз, поэтому, ещё раз повторюсь, на количество продуктов внимание особо не обращайте.
Итак, приступим. Для начала подварим немного куриное мясо в слегка подсоленной воде - я всегда подвариваю мясо на косточке в отдельной ёмкости. Затем его промываю, очищаю от шкурки (куриную шкурку мы не кушаем в основном), забрасываю в суп и варю уже до готовности. Не забываем при этом, что если нам необходим бульон, то мясо бросаем в холодную воду, а если нам нужно само мяско, то бросаем его в кипящую воду. Т. е. в моем случае мясо я бросаю в кипяток. Подвариваю мясо буквально 10-15 минут.
Пока подварится мясо, параллельно начинаем варить суп.
Для этого возьмём стакан красной чечевицы и хорошенько её промоем - до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Откинем чечевицу на друшлак и дадим стечь лишней жидкости.
Затем пересыпем чечевицу в кастрюлю и зальём её холодной водой, доведём до кипения, не забывая периодически снимать образующуюся при этом пенку.
Пока вода с чечевицей доходит до кипения, мы на сковороде с небольшим количеством растительного масла немного обжарим одну морковку и небольшую луковицу
К моркови с луком добавим любимые специи и соль (я добавила копчёную паприку и специальную приправу для супов).
Перемешаем и обжарим до прозрачности лука.
Когда вода с чечевицей закипит, добавим к ним куриное мясо, обжаренные морковь с луком и порезанную на кубики картошку, естественно, предварительно очищенную и вымытую
Добавим соль и специи по вкусу. Варим супчик на небольшом огне минут 15-20, периодически его помешивая и снимая образующуюся пенку. Красная чечевица за это время разваривается в пюре, поэтому о готовности судим по готовности картофеля и мяса.
После выключаем плиту, супчик накроем крышкой и дадим ему настояться минут 10-15. При желании можно его пюрировать блендером, получив при этом очень вкусный чечевичный суп-пюре. А можно кушать и так - суп-пюре с плавающей картошкой)))
Деткам я дополнительно куриное мясо разделяю на волокна и добавляю щепотку свежей зелени.
Вкусно, просто и полезно! Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту: