Рецепт: Индейка с манго - Филе бедра с пюре из манго
Ингредиенты:
филе бедра индейки - 2 шт.;
пюре из манго - 200 мл.;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
перец болгарский - 2 шт.;
перец чили - чуть-чуть;
соевый соус - 3 ст.л.;
приправа кари - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
филе бедра индейки - 2 шт.;
пюре из манго - 200 мл.;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
перец болгарский - 2 шт.;
перец чили - чуть-чуть;
соевый соус - 3 ст.л.;
приправа кари - 0,5 ч.л.
Всем доброго дня!
Я иногда люблю экспериментировать на кухне с новыми рецептами в азиатском стиле. И сегодня так и случилось. Решила приготовить что-нибудь новенькое с мясом индейки, а именно с филе бедра. С удовольствием покупаю это мясо, оно не такое сухое, как грудка, хотя она тоже хороша и обладает выраженным вкусом. Более волокнистое, чем грудка и более темное. В общем мне нравится.
Здесь у меня филе от двух бедер.
Берем одну луковицу среднего размера и три зубчика чеснока.
И теперь главный ингредиент - манго. В моем случае это готовое пюре. Но можно использовать и свежий фрукт, я думаю, даже лучше получится. Будут целые кусочки сладкого фрукта. Но обходимся тем, что есть)
Такой перец у меня вырос дома в цветочном горшке. Просто огонь)) Заменить можно любым красным чили перцем.
Пробуйте и добавляйте, что считаете нужным, соль или сахар.
Для гарнира идеально использовать вареный рис, лапшу, фунчезу. У меня булгур, он тоже отлично подошел.
Думаю, если бы добавила помидоры, они бы отлично вписались во вкус. Но это в следующий раз)
Любителям остро- сладкой азиатской кухни понравится! Попробуйте!
Я иногда люблю экспериментировать на кухне с новыми рецептами в азиатском стиле. И сегодня так и случилось. Решила приготовить что-нибудь новенькое с мясом индейки, а именно с филе бедра. С удовольствием покупаю это мясо, оно не такое сухое, как грудка, хотя она тоже хороша и обладает выраженным вкусом. Более волокнистое, чем грудка и более темное. В общем мне нравится.
Здесь у меня филе от двух бедер.
Берем одну луковицу среднего размера и три зубчика чеснока.
И теперь главный ингредиент - манго. В моем случае это готовое пюре. Но можно использовать и свежий фрукт, я думаю, даже лучше получится. Будут целые кусочки сладкого фрукта. Но обходимся тем, что есть)
Такой перец у меня вырос дома в цветочном горшке. Просто огонь)) Заменить можно любым красным чили перцем.
Пробуйте и добавляйте, что считаете нужным, соль или сахар.
Для гарнира идеально использовать вареный рис, лапшу, фунчезу. У меня булгур, он тоже отлично подошел.
Думаю, если бы добавила помидоры, они бы отлично вписались во вкус. Но это в следующий раз)
Любителям остро- сладкой азиатской кухни понравится! Попробуйте!
Время приготовления: 30 мин.
