Рецепт: Салат с красной рыбой - легкий
Ингредиенты:
семга слабосоленая - 150 гр;
масло оливковое нерафинированное - по вкусу;
специи - по вкусу;
помидоры красные - 2 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
капуста пекинская - несколько листьев;
яйца куриные - 2 шт.
Способ приготовления:
семга слабосоленая - 150 гр;
масло оливковое нерафинированное - по вкусу;
специи - по вкусу;
помидоры красные - 2 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
капуста пекинская - несколько листьев;
яйца куриные - 2 шт.
Легкий салат, который готовится быстро, а съедается еще быстрее. Заправку салата на майонезные соусы я бы в данном случае менять не стала, т. к. мне кажется это заглушает нежный вкус слабосоленой семги. А вот зелени еще можно добавить всякой разной, зелени много не бывает.
В принципе, пока кромсаются остальные ингредиенты, можно успеть сварить и остудить куриные яйца, я так и делаю.
Овощи нарезаю крупно. Яйца, пусть даже еще теплые, тоже добавляю сверху.
Т. к. рыба слабосоленая, то я все-таки насыпаю чуть-чуть крупной соли со специями. Вообще люблю смесь под названием "абхазская соль" - там есть все, что надо для такого случая.
Сверху насыпаю ломтики семги и поливаю оливковым маслом. Т. к. по белку семга близка к куриной грудке, то и салат получается несмотря на кажущуюся легкость довольно сытным. Ингредиенты указаны для двух порций.
В принципе, пока кромсаются остальные ингредиенты, можно успеть сварить и остудить куриные яйца, я так и делаю.
Овощи нарезаю крупно. Яйца, пусть даже еще теплые, тоже добавляю сверху.
Т. к. рыба слабосоленая, то я все-таки насыпаю чуть-чуть крупной соли со специями. Вообще люблю смесь под названием "абхазская соль" - там есть все, что надо для такого случая.
Сверху насыпаю ломтики семги и поливаю оливковым маслом. Т. к. по белку семга близка к куриной грудке, то и салат получается несмотря на кажущуюся легкость довольно сытным. Ингредиенты указаны для двух порций.
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 200 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий